Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuál es la ingesta diaria segura de taurina para la gente común? ¿Se trata de alimentos o suplementos adicionales? ¿Existe alguna diferencia en la ingesta entre vegetarianos y carnívoros?

¿Cuál es la ingesta diaria segura de taurina para la gente común? ¿Se trata de alimentos o suplementos adicionales? ¿Existe alguna diferencia en la ingesta entre vegetarianos y carnívoros?

No hubo diferencias en la ingesta entre vegetarianos y carnívoros. Se recomienda que la ingesta diaria de taurina no supere los 6 g.

La taurina es un aminoácido esencial para el cuerpo humano y resulta especialmente útil para el desarrollo neurológico e intelectual de los bebés. Los adultos también necesitan complementar con taurina. La taurina juega un papel importante en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares, la fatiga, el envejecimiento y la mejora de la memoria. Por tanto, la taurina no debe consumirse en exceso ni en deficiencia. Al tomar alimentos complementarios comunes, como taurina en polvo, debe tomarlos de acuerdo con el uso y la dosis indicados en las instrucciones o bajo la supervisión de un médico.

Precauciones al utilizar taurina

Este producto es un fármaco sintomático y debe usarse de forma continuada durante no más de 3 días. Si los síntomas no se alivian, consulte a su médico o farmacéutico. Los niños menores de 1 año deben utilizarlo bajo la supervisión de un médico.

Limitado a pacientes con fiebre inicial o febrícula. Está prohibido para personas alérgicas a este producto. Está prohibido cuando cambian las propiedades de este producto. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños. Los niños deben usarlo bajo la supervisión de un adulto.