¿Qué puedo comer en 12 días?

¿Las mujeres se sentirán un poco débiles después de gastar mucha energía durante el parto? ¡No te preocupes, la cola de pescado te ayudará a reponer los nutrientes perdidos! Este delicioso suplemento no sólo es rico en proteínas sino que también contiene una variedad de vitaminas y minerales. Definitivamente es una herramienta poderosa para mejorar la inmunidad y promover la cicatrización de heridas.

Gusado es mejor.

Guisar es la mejor manera de cocinar la cola de pescado, lo que puede garantizar que no se pierdan los nutrientes. No remojes tu cabello por mucho tiempo, simplemente déjalo suave y húmedo, y luego cocínalo a fuego lento durante 2 horas. Por supuesto, también puedes guisarlo con azúcar de roca, carne magra o pollo según tu gusto, ¡que sabrá mejor!

Comer cola de pescado 12 días después del parto.

¡Siempre que se envíe en 12 días, podrás empezar a disfrutar del delicioso sabor de la cola de pescado! Si las condiciones económicas lo permiten, coma dos o tres veces por semana para mantenerse con energía durante el período de confinamiento.

Promover la secreción de leche materna

La cola de pescado también ayuda a promover la secreción de leche materna y mejorar la calidad de la leche materna. Los bebés que comen leche materna que contiene cola de pescado pueden fortalecer su condición física, reducir enfermedades, promover el desarrollo de la función nerviosa cerebral y mejorar su inteligencia.

Es mejor comer en ayunas por la mañana.

El mejor momento para comer cola de pescado es en ayunas por la mañana, que favorece más la absorción.