Los peligros del latido de los meridianos
Habilidad excesiva o "lesiones internas"
"Hacer tapping en los meridianos es popular desde hace un tiempo. Por ejemplo, el conocido 'Tapping en el meridiano de la vesícula biliar' es un clásico Terapia de tapping." Según expertos autorizados Introducción: La terapia Paida es un tipo de masaje. El funcionamiento real es simple y la base teórica es la teoría básica de los puntos de acupuntura en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que los meridianos son los canales a través de los cuales circulan la sangre y el gas, y tocar los puntos de acupuntura en los meridianos es beneficioso para mantener el flujo fluido de los meridianos, logrando así el efecto de tratar enfermedades y prevenirlas como herramienta de autodefensa.
Aunque la operación real de tocar los meridianos es simple y fácil de aprender, existen ciertos riesgos. "Hay muchos centros de salud en el mercado que se centran en la terapia con golpes, y hay muchos ejemplos de lesiones causadas por golpes". Los expertos sugieren que la terapia con golpecitos es similar a las ventosas. Algunas terapias médicas estipulan el "lijado", y se siente así. el efecto real de "lijar" es más poderoso. Sin embargo, muchos profesores de rehabilitación son demasiado hábiles, como disipar el frío. Si los golpean demasiado fuerte, dañarán los pulmones y la deficiencia de qi. Por lo tanto, no se recomienda acudir a una clínica de medicina tradicional china para recibir un tratamiento con azotes.
¿Dónde golpear el cuerpo humano?
1. Golpea la cabeza y el cuello
Levántate o siéntate en un escritorio o silla, mira al frente, libera la presión en todo el cuerpo, hunde los hombros y los codos, y luego levante los brazos. Dé palmaditas en la cabeza y el cuello. La mano derecha está a la izquierda y la mano izquierda a la derecha. Comience desde la parte posterior de su cuello y avance lentamente hasta la frente. Luego, toque desde la frente hasta la nuca. Repita esto de 5 a 8 veces, cuente los números en su mente, cálmese e inhale.
2. Toque el hombro
Levántese o siéntese en una silla, toque su brazo izquierdo con su mano derecha y toque su brazo izquierdo con su mano izquierda, 100 veces en cada lado. . Puede prevenir el dolor de hombro, la acidez del hombro, el hombro congelado y la atelectasia. Golpee ambas extremidades superiores. Dé una palmadita en la extremidad superior derecha con la mano derecha y dé una palmadita en la extremidad superior izquierda con la mano izquierda. Golpear con cuidado y suavidad alrededor de las extremidades superiores, generalmente de 100 a 200 veces en cada lado, puede prevenir o reducir la displasia muscular de las extremidades superiores, el entumecimiento de las extremidades superiores, la cianosis de las extremidades y la hemiplejia por accidente cerebrovascular.
3. Golpéate el pecho y la espalda
Debes quitarte la chaqueta acolchada de algodón en invierno. Ponte de pie, libera la presión en todo el cuerpo, por supuesto, y luego cierra medio puño con las manos. Primero golpea el pecho derecho con la mano derecha, luego el pecho izquierdo con la mano izquierda. Primero de arriba hacia abajo, luego de abajo hacia arriba, 200 veces cada uno en el cofre superior e inferior, luego golpea el cofre y luego hacia atrás. Con la mano todavía medio apretada, estira la mano derecha y golpea la espalda derecha, luego golpea la espalda izquierda con la mano izquierda, 100 veces en cada lado.
Hay abundantes nervios esternales y nervios espinales en el pecho y la espalda, que controlan la condición física y la función cardíaca. Dar palmaditas en el pecho y la espalda puede estimular la piel y el tejido subcutáneo del pecho y la espalda, acelerar la circulación sanguínea del cuerpo y mejorar la función endocrina a través de la conducción nerviosa. Puede usarse para prevenir enfermedades coronarias, enfermedades cardíacas hipertensivas, enfermedades cardíacas reumáticas, enfermedades cardíacas pulmonares, enfisema y distrofia muscular.
4. Golpear cintura y abdomen
Levántate, libera la presión sobre todo el cuerpo, forma puños con ambas manos o levanta los dedos en forma horizontal, y luego gira la cintura. arriba y abajo. Mientras giraba su cintura, sus extremidades superiores también se balanceaban. A medida que su cintura se mueve hacia la derecha, empuje la extremidad superior izquierda y golpee el abdomen derecho con las palmas. Además, golpea la cintura derecha con la mano izquierda. Repita esto hacia arriba y hacia abajo, golpeando deliberadamente la cintura y el abdomen con las palmas o los puños, 200 veces en cada lado.