¿Cuáles son las frutas de temporada en primavera?
2 Mango El mango tiene un sabor dulce, delicado y suave, y es rico en fibra, que ayuda a limpiar el estómago. También contiene una gran cantidad de caroteno, que el cuerpo puede convertir en vitamina A, que no solo protege los ojos, sino que también es buena para la piel. Las mujeres que aman la belleza no se lo pierden.
3 Níspero El níspero es dulce y rico en caroteno, vitamina B, potasio, etc. Un consumo adecuado es beneficioso para proteger la vista, hidratar la piel y controlar la presión arterial. Las frutas son ricas en ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido cítrico, que pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas y aumentar el apetito. Comer nísperos no sólo puede abrir el apetito, sino que también puede ayudar a prevenir los resfriados. Sin embargo, no se recomienda comer demasiados nísperos, con 1 o 2 es suficiente.
Piña El fruto de la piña es de gran calidad y rico en nutrientes. Contiene gran cantidad de fructosa, glucosa, vitamina B, vitamina C, fósforo, ácido cítrico y proteasa. Tiene los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, eliminar los alimentos y detener la diarrea, nutrir el bazo y el estómago, fortalecer la vitalidad, reponer el qi y la sangre, eliminar los alimentos y eliminar la humedad, y embellecer y adelgazar. Las piñas en primavera son ricas en fragancia y sabor húmedo. Son la fruta favorita de muchas personas. La piña contiene una sustancia llamada "prión de piña", que puede descomponer las proteínas, ayudar a la digestión, eliminar la inflamación y el edema y promover la circulación sanguínea. Especialmente después de comer carne y alimentos grasosos, comer piña es más adecuado para prevenir la deposición de grasa.