¿Cuáles son los efectos de comer maní durante la lactancia?

Las mujeres pueden comer maní durante el parto y la lactancia. El valor nutricional de este tipo de alimentos es muy alto, pero relativamente débil para las mujeres que están recluidas. Permitir que las mujeres coman algunos maní adecuadamente durante este período no solo puede mejorar la resistencia de las mujeres, sino también promover la circulación sanguínea de las mujeres y ayudarlas a recuperarse lo antes posible.

En segundo lugar, durante la lactancia, comer algunos cacahuetes de forma adecuada desempeña un papel importante en la reposición del qi y la sangre, regula el cuerpo y también puede promover la lactancia. Se recomienda que las mujeres presten atención a cómo comen maní durante el parto. Los cacahuetes fritos o fritos son secos y no aptos para mujeres en posparto.

Es bueno que las mujeres coman maní porque necesitan amamantar en el segundo mes. Especialmente los cacahuetes guisados ​​y las manitas de cerdo son muy eficaces para el ordeño. Además de las manos de cerdo estofadas con maní, también se les puede dar a las mujeres salsa de maní y dátiles rojos, o jugo elaborado con maní y leche en el segundo mes. Estos alimentos pueden proporcionar suplementos nutricionales para las mujeres en el segundo trimestre.

Precauciones durante la lactancia:

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas saben que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.