Confucio dijo: ¿Qué tipo de té con leche se puede beber sin leche?
Manténgase alejado del té con leche
Por su salud y la de su bebé, es mejor mantenerse alejado del té con leche durante la lactancia. El té con leche tiene demasiados aditivos y beber demasiado puede incomodar a su bebé. Si realmente quieres probar algo dulce, también puedes prepararlo en casa. Los jugos frescos son una opción saludable.
Ten cuidado a la hora de elegir el té.
Las mujeres lactantes también deben tener especial cuidado a la hora de elegir otros tés para evitar la lactancia. Sólo garantizando la calidad de la leche materna el bebé podrá absorber mejor los nutrientes y crecer de forma saludable. Tenga en cuenta que la elección de alimentos poco saludables puede debilitar el sistema inmunológico de su bebé, haciéndolo más susceptible a las enfermedades.
Presta atención a los detalles de la lactancia materna
Además de la dieta, las madres que amamantan también deben prestar atención a otros detalles. Por ejemplo, cuando hagas una caminata larga o te sientas cansada después de regresar a casa, tómate un descanso antes de amamantar a tu bebé. Evita las molestias causadas por el cansancio o la alta temperatura a tu bebé.