A los amigos les gustan los celos y el ajo. He aquí cómo comerlos:

El ajo es rico en vitaminas, potasio, hierro, azúcar y otros nutrientes. Tiene propiedades antibacterianas, previene la arteriosclerosis y fortalece los órganos internos y los nervios. Lo más destacable es que sus ingredientes tienen efectos anticancerígenos y también pueden inhibir la proliferación de células cancerosas, reducir el colesterol malo en la sangre y mejorar la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos periféricos.

Por otro lado, el vinagre rico en aminoácidos puede estimular la secreción de jugos gástricos y estimular el apetito. Al igual que el ajo, tiene un potente efecto bactericida. Por tanto, previene las intoxicaciones alimentarias.

Siempre que se tome "vinagre de ajo" todos los días, no es difícil conseguir los efectos de prevenir el cáncer, la arteriosclerosis y el envejecimiento. Probar. Pero todo tiene un límite. Come 2-3 dientes de ajo a la vez. Comer demasiado le hará daño al estómago.

Otra cosa a tener en cuenta es que la alicina contenida en el ajo debe oxidarse en el aire durante 15 minutos antes de que sea efectiva. Personalmente creo que es mejor cortar el ajo en rodajas o triturarlo y mezclarlo con vinagre.

A la pasta de ajo le gusta añadir vinagre, un poco de sal y aceite de sésamo, mezclar bien y luego comerlo con bollos al vapor, jaja.

¡Te deseo mucha salud! ! ! -