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Pasos para hacer batidos de frutas y verduras
Introducción: Beber un vaso de jugo casero de frutas y verduras frescas todos los días es una sensación maravillosa. El zumo comprado en el exterior es antihigiénico y contiene muchos aditivos. A continuación se explica cómo preparar un batido de frutas y verduras. Probémoslo juntos:
Ingredientes para batido de frutas y verduras
Una pera, dos zanahorias, dos plátanos, una cantidad adecuada de cerezas y una caja de yogur.
Pasos del batido de frutas y verduras
1. Pelar las peras, los plátanos y las zanahorias
2 Cortar en trozos pequeños
3. Ponlo en la licuadora, agrega una caja de yogur, comienza y licúa hasta obtener el jugo.
4. Ponlo en una taza, lava las cerezas y ponlas encima. Son comestibles y decorativas, bonitas y elegantes.
5. Servido con rebanadas de pan tostado, ¡muy bueno!