Efectos y funciones del fruto del níspero

El níspero es una fruta común con un valor nutricional y medicinal muy rico y se utiliza ampliamente en la medicina tradicional china y en la fabricación de alimentos y otros campos. Entonces, ¿cuáles son los efectos y funciones del níspero?

En primer lugar, el níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. El níspero contiene una variedad de compuestos, como moco, flavonoides, betaína, etc. Estos ingredientes pueden estimular el tracto respiratorio humano, aliviar la inflamación, eliminar la flema y aliviar la tos. En segundo lugar, el níspero también puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. El níspero es rico en vitamina C, vitamina E y fibra dietética. Estos ingredientes pueden promover el metabolismo humano, reducir el colesterol y los lípidos en sangre y prevenir la presión arterial alta y las enfermedades cardiovasculares. Además, el níspero también es rico en hierro, calcio, zinc y otros oligoelementos, que también desempeñan un papel importante en la salud del organismo.

Por último, el níspero también puede proteger la piel y retrasar el envejecimiento. El níspero contiene una variedad de antioxidantes, vitamina E y otros ingredientes que pueden promover el metabolismo de las células de la piel, inhibir la producción de radicales libres y proteger la salud y la belleza de la piel. En resumen, el níspero tiene muchas funciones y funciones, y se puede decir que es una fruta excelente. Si desea mantenerse saludable, se recomienda aumentar la ingesta de níspero.