¿Puedo comer palomas durante el confinamiento?
Si comes demasiado, puedes volver a tomar leche. Las madres deben tener cuidado al comer palomas.
Las razones por las que las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer palomas: Las palomas tienen un valor nutricional extremadamente alto. No solo son manjares preciosos, sino también productos nutritivos de alta gama. La carne de paloma es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas con un contenido proteico del 24,47%. La carne de paloma carece de vitamina B16, vitamina C, vitamina D y carbohidratos necesarios para la vida humana normal. El consumo prolongado puede provocar lactancia en mujeres embarazadas. Aunque la gente piensa que la sopa de paloma y la sopa de pollo pueden nutrir el cuerpo, una gran cantidad de grasa de la carne de paloma y del pollo se derrite en la sopa después de cocinarla y el aceite de la sopa no se puede digerir, por lo que permanece en el cuerpo. Si las mujeres embarazadas no hacen ejercicio con regularidad, esto puede provocar obesidad, debilidad y mareos. No sólo es malo para las mujeres embarazadas, sino que también afectará al bebé a largo plazo. Por tanto, es mejor no comer palomas durante la lactancia. Incluso si quieres comer, sólo puedes comer lo menos posible. Lo mejor es observar la reacción después de tomarlo. Si no regresa la leche u otros síntomas de malestar, puede continuar tomándolo. Si se producen reacciones adversas después de tomarlo, debe dejar de comer y buscar atención médica de inmediato.
Alimento para la devolución de la leche
La devolución de la leche tiene mucho que ver con la alimentación. Comer algunos alimentos a base de leche puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. ¿Qué puedo comer para recuperar la leche materna más rápido? Los alimentos comunes que restauran la leche incluyen el té de cebada, el espino, los puerros, el melón amargo, etc. Sin embargo, los efectos específicos de la devolución de la leche pueden variar de persona a persona. Algunas madres pueden tener buenos resultados, mientras que otras pueden tener resultados promedio. Esto es normal. Si los alimentos no son eficaces para restaurar la leche, es hora de pedirle a un médico que desarrolle un método para restaurar la leche.
Té de cebada: 40 gramos de cebada, bébelo como agua todos los días y la leche volverá en unos días.
Zanthoxylum bungeanum: 12 g de Zanthoxylum bungeanum, agregar 500 ml de agua, hervir hasta que queden 250 ml, agregar 30 g de azúcar moreno, tomarlo una vez, generalmente puede aliviar la hinchazón de la leche y puede restaurar Producción de leche después de dos tiempos.
Cebollino: Puedes comer más puerros durante el periodo de lactancia para ayudar a que vuelva la lactancia.
Melón amargo: El melón amargo es un alimento frío. Comer más puede ayudar a restablecer el suministro de leche.
Té verde: Puede sustituir el agua hervida durante el destete y ayudar a las madres a recuperar la leche.
Cangrejo: El cangrejo es un alimento frío y además tiene el efecto de reponer la leche.
Espino: Tanto el espino crudo como el seco tienen el efecto de restaurar la leche.
Brotes de arroz crudos: Si quieres recuperar la leche rápidamente, puedes tomar 40 gramos de brotes de arroz crudos en agua hirviendo, lo que suele tardar dos días.
Cosas frías y picantes: cerveza, té, agua Huoxiang Zhengqi, chocolate, etc.
Chucrut: verdolaga, pepino, melón de invierno, melón amargo, melón de invierno, etc.
Además, hay espino, naranja, pomelo, granada, olivo, ciruela, ginseng americano, ginseng, diente de león, puerro, rábano blanco, judías, cabeza de malan, zanahoria, toon, champiñón, berenjena; , raíz de loto, brotes de bambú, azucena, col china, hinojo, glutamato monosódico, menta, sal, vinagre, salsa de soja, jengibre, tempeh, maltosa, batata, maíz, arroz glutinoso, té, hígado de cerdo, vinagre, sésamo, paloma , avena, etc.