¿Qué tipo de té perfumado debes beber durante la menopausia?

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1. Rosa: aclara el fuego e hidrata la garganta. Tiene los efectos de eliminar pecas, arrugas y cuidar la piel.

2. Clavel: Blanquea la piel, elimina pecas y arrugas.

3. Hong Naimei: elimina el fuego y las pecas, blanquea e hidrata, regula el sistema endocrino y favorece el metabolismo.

4. Violeta: aclara el fuego y nutre la piel, hidrata la piel, aporta humedad a la piel, realza el brillo y previene la radiación ultravioleta.

5. Peonía: nutre la sangre y suaviza el hígado, enriquece el qi y la sangre y hace que la tez se vuelva rosa.

6. Nomeolvides: embellece y blanquea, aclara el fuego y mejora la vista, especialmente para pecas y acné.

7. Rododendro: hidratante y embellecedor (indicaciones: menstruación irregular y otras enfermedades ginecológicas)

8. Lavanda: elimina el acné, elimina las pecas, calma la mente, blanquea y reafirma, repara. cicatrices.

9. Jade Beauty: Nutre el qi y la sangre, hidrata el cabello negro y pierde peso (¡té adelgazante especial para los nobles!)

10: Flor de melocotón: una flor de mujer, que puede embellece el rostro y regula la pérdida de peso (¡efectivo para que las bellezas pierdan peso! Sin efectos secundarios)

Té perfumado con efecto especial

1. abre el apetito, fortalece el bazo y suaviza los vasos sanguíneos [el té con aroma a rosas se puede preparar repetidamente o convertirlo en leche y beberlo (parece ser popular en Taiwán o agregarlo a las hojas de té como té perfumado]

2. Té blanco de nieve: elimina la basura del cuerpo y elimina toxinas (la primera opción para personas con presión arterial alta, niveles altos de grasa en sangre y obesidad).

3. Té rojo de nieve: reduce la presión arterial y los lípidos en sangre.

4. Florece en la nieve: nutre y fortalece los riñones.

5. garganta, amigdalitis, rinitis tiene su efecto único.

6. Té Wild Kuding: de sabor dulce, aclara el calor y desintoxica, mejora la vista, reduce los lípidos en sangre y la presión arterial. Es el té favorito de personas y hombres de mediana edad y ancianos.

Té perfumado que sacia la sed, alivia el calor (antiinflamatorio y desintoxicante), refresca los pulmones e hidrata la garganta.

1. Mariposa de jade: limpia los pulmones y calma la garganta.

2. Capuchina: antiinflamatoria, alivia la tos, armoniza el estómago y ayuda a la digestión.

3. Lirio: calma los nervios, refresca y humedece los pulmones.

Las tres combinaciones anteriores funcionan mejor.

4. Magnolia: embellecedora y blanqueadora, mejorando el sueño

5. Crisantemo salvaje: aliviando el calor, despejando la mente y mejorando la vista

La combinación de las anteriores. dos es mejor.

6. Flor de ginseng: fragante y calmante de la sed, refrescante y reductora del fuego, nutritiva de sangre y qi, refrescante y refrescante.

9. Madreselva: aclara el fuego e hidrata la garganta, elimina el calor y desintoxica (hinchazón y dolor de garganta, amigdalitis)

10. la piel, desintoxica y reduce la inflamación (mareos), dolor de estómago frío, etc.)

11. Junbaiju: elimina el calor y desintoxica, protege el hígado y mejora la vista (alivia el calor, resiste la fatiga, suaviza la sangre). vasos)

12. Rudbeckia chrysanthemum: elimina el calor, alivia el calor del verano, reduce la hinchazón y mejora la vista (excreta eficazmente las toxinas del cuerpo y elimina los desechos del cuerpo)

13. Jazmín: calma el hígado y el estómago, regula el qi y alivia la depresión (menstruación irregular, disentería, hinchazón tóxica, etc.)

14. Romero: resiste la radiación de las computadoras, refresca la mente, cura los dolores de cabeza y mejora la memoria; ayuda a la digestión, las flatulencias y los dolores abdominales; favorece la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, mejora la caída del cabello, la calvicie y reduce la caspa, pierde peso y elimina la caspa.

15. Wintersweet: Un poco fragante y un poco amargo, pero tiene un muy buen efecto protector de la garganta.

Tipos de té de belleza

1. El arándano

contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos embellecedores.

2. Frutas integrales

Contienen vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.

3. Hierba mariposa

Tiene el efecto de cuidar la piel y regular los trastornos endocrinos, o para mujeres con leucorrea excesiva o dolores menstruales.

4. Amor en la nieve

Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.

5. Licor de lima

Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.

6. Estilo Nanyang

Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.

7. Campos Elíseos

Contiene vitamina C natural y ácido fólico, que pueden ayudar a la digestión gastrointestinal y tener efectos de belleza y belleza.

Todos los tés aromáticos anteriores tienen beneficios de belleza. Si quieres disfrutar de los beneficios de los cuidados de belleza, también puedes ir a la tienda a comprar tu té perfumado favorito y convertirte en una bella mujer con temperamento.

Una variedad de infusiones sintomáticas (se pueden beber solas, mezcladas para un mejor efecto)

Cuidado y desintoxicación de la piel: rosa, stevia, hierba de limón (violeta)

Calmante los Nervios, alivian la fatiga: rosa, lavanda, stevia y romero.

Reducción de grasa corporal: caléndula y kuding (horca)

Refrescante y desintoxicante: melón amargo silvestre, menta (madreselva)

Fitness corporal fragante: hierba de limón, lirio, (osmanto)

Mejora la vista y reduce el fuego: crisantemo silvestre, (manzanilla), stevia.

Nota: Las flores y plantas entre paréntesis se pueden sumar o restar.

Irritabilidad: Manzanilla, Tilo, Lavanda, Jazmín, Limón, Verbena y Rosa

Depresión: Romero Jazmín

Insomnio: Manzanilla y Tilo Lavanda

Fatiga: Menta, Romero y Canela

Neuralgia: Hierbaluisa, Manzanilla, Tilo

Migraña: Tilo, Romero, Menta, Rosa Rosa, Manzanilla

Enfermedad del heno: Menta

Resfriado: Menta Lavanda Hierbaluisa Limón Canela Hoja de eucalipto Caléndula Manzanilla

Hígado pobre: ​​Hierba de limón Romero Ajedrea Manzanilla Hierbaluisa Rosa Rosa Caléndula

Hipotensión: Romero

Anemia: Manzanilla Menta Limoncillo

Presión arterial alta: Menta Lavanda, Tilo, Peonía, Manzanilla

Reumatismo: Hojas de eucalipto, Romero y Tilo

Obesidad: Menta, Limoncillo, Romero, Jazmín y Peonía

Dolores menstruales: Manzanilla, Romero, caléndula, rosa, rosa, peonía, jazmín

"Menopausia" : romero

Acné: lavanda hierba luisa jazmín rosa caléndula Manzanilla

Mal aliento: menta

Diabetes: menta eucalipto

Estreñimiento: Menta, Rosa, Manzanilla y Rosa

El vinagre no solo lo consumen comúnmente las personas. Es un muy buen condimento y un producto tradicional para el cuidado de la piel, embellecimiento, embellecimiento y pérdida de peso con buenos efectos y sin efectos secundarios.

& ltP & gtEl vinagre puede convertir el exceso de grasa del cuerpo en energía física y promover el metabolismo del azúcar y las proteínas, por lo que puede prevenir la obesidad y perder peso. </P>

<P>El vinagre es un producto de belleza tradicional que puede ser adecuado para diferentes tipos de piel. </P>

<P>1. Para personas con piel áspera, mezcle 5 partes de vinagre y 1 parte de glicerina y aplíquelo sobre la piel. El uso regular puede hacer que la piel sea suave y delicada. Agregue 1 cucharada de vinagre cuando se lave la cara y las manos. El uso prolongado puede hacer que su piel quede suave y tierna. & lt/P & gt;

& ltP & gt2. Remojar 250 gramos de pepitas de melocotón en 500 gramos de vinagre, sellarlo en una botella de vidrio y prepararlo después de 10 días. Beber a largo plazo es beneficioso. Tiene un buen efecto para mejorar la piel áspera y opaca. & lt/P & gt;

& ltP & gt3. Remojar 250 gramos de amarillo nuevo en vinagre durante 15 días, masticar unas 10 tabletas al día, que pueden aclarar la pigmentación facial, reducir el colesterol y mejorar el hígado. función. & lt/P & gt;

& ltP & gt4. Después de lavarte el cabello, enjuágalo con agua tibia y una pequeña cantidad de vinagre. Enjuágalo con agua limpia después de 20 minutos para que tu cabello se vuelva negro. y brillante. Las personas con mucha caspa pueden reducir la caspa aplicando vinagre en el cuero cabelludo y frotando las raíces del cabello todas las noches antes de acostarse. & lt/P & gt;

& ltP & gt5 Tome cantidades adecuadas de pepinos, calabazas, zanahorias, repollos y coles, lávelos y córtelos en rodajas, déjelos marinar con sal durante 6 horas y agregue vinagre. para servir con platos fríos. Con el tiempo, el pigmento facial puede volverse más claro y también puede desempeñar un papel determinado en la prevención del acné. & lt/P & gt;

& ltP & gt6. Tomar 200 ml de vinagre, calentarlo y concentrarlo a 100 ml, y frotarlo sobre las verrugas planas faciales (causadas por virus) todos los días. tendrá un cierto efecto.

& lt/P & gt;

& ltP & gtComo alimento, el vinagre no solo puede lograr cuidar la salud, sino también adelgazar y embellecer. Se puede decir que mata dos pájaros de un tiro. </P>

Horario de belleza con agua potable

(1) Beber agua después de tres comidas. Los médicos recomiendan que es más apropiado beber agua media hora después de una comida, pero la gente moderna está acostumbrada a beber bebidas enlatadas y no le gusta beber agua hervida. De hecho, beber bebidas enlatadas después de las comidas probablemente pueda reponer la mitad del agua que necesitas durante el día. Sin embargo, también hay que elegir con cuidado las bebidas enlatadas, entre las cuales las mejores son las bebidas deportivas o los zumos de frutas y verduras, ya que los zumos de frutas y verduras pueden complementar diversos nutrientes y las bebidas deportivas tienen una cantidad adecuada de electrolitos. Equivale a la presión osmótica del cuerpo humano y es más fácil de absorber que el agua. Recientemente, han aparecido en el mercado bebidas deportivas ligeras, que son una opción adecuada para los trabajadores de oficina que no hacen ejercicio con regularidad.

(2) Se puede decir que beber un vaso de agua al levantarse por la mañana es el mejor momento para reponer agua durante el día, porque beber agua por la mañana puede despertar el estómago inmediatamente. estimular el peristaltismo y prevenir el estreñimiento. Es más, los niveles en sangre aumentan después de un sueño prolongado. Reponer agua en este momento puede reducir rápidamente la concentración sanguínea, promover la circulación y hacer que las personas se sientan frescas y despiertas.

(3) Bebe un vaso de agua antes de acostarte. Cuando duermes, naturalmente sudarás y perderás agua y sal de forma inconsciente. Sin embargo, no podrás reponer agua dentro de las ocho horas de sueño. sientes sed cuando te despiertas por la mañana. Por ello, los médicos recomiendan reponer agua y electrolitos media hora antes de acostarse para que el organismo pueda mantener un estado de equilibrio durante el sueño, reduciendo al mismo tiempo la concentración de orina y previniendo la aparición de cálculos.

Horario de bebida (datos proporcionados por Facial Makeup Magazine)

La forma realmente efectiva de beber agua es beber un vaso entero de agua (unos 200-250 ml) de una sola vez ( o de una vez) ) en lugar de solo dos sorbos para que tu cuerpo realmente pueda absorberlo. Por supuesto, no es necesario beberlo todo de una sola vez. Si sólo tomas uno o dos sorbos para "calmar tu sed", no ayudará a tu cuerpo en absoluto.

Bebe buena agua

Trata de evitar beber agua destilada con frecuencia (generalmente el agua destilada es demasiado ácida y puede causar daños al cuerpo fácilmente, especialmente a las personas con riñones débiles. Puedes elegir). agua mineral de alta calidad.

Lo más beneficioso es beber agua alcalina si es posible; de ​​lo contrario, no es necesario hervirla después de filtrarla con un filtro de agua doméstico. En términos generales, si no tienes otra opción, ¡beber es mejor que no beber nada! !

Beber agua tibia

En el caluroso verano, muchas personas optan por beber agua helada o añadir cubitos de hielo al agua. De hecho, el agua helada no es buena para la función del estómago. Beber agua tibia es más beneficioso porque es particularmente útil para que el cuerpo la absorba y la utilice, y es más útil para la digestión gastrointestinal.

Bebe con el estómago vacío

Por supuesto, puedes beber agua en cualquier momento. Beberla cuando tengas sed sólo saciará tu sed, pero no te ayudará. La forma eficaz de beber agua es beberla con el estómago vacío. El agua fluirá directamente desde el tracto digestivo y será absorbida por el cuerpo. Beber agua después de una comida no es tan bueno como beber agua con el estómago vacío. ¡Probar!

Se puede liberar y recibir.

Los trabajadores a menudo descuidan beber agua debido a su trabajo, o prefieren no beber agua para evitar la sospecha de "tomar prestada orina" para tomar un descanso. Le aconsejo especialmente que no use el "baño frecuente"; descansos" como excusa para no beber agua. Si esto continúa, la vejiga y los riñones se dañarán, provocando fácilmente dolor de espalda. Mientras desarrolles el hábito de beber agua, tu vejiga se acostumbrará y la frecuencia de ir al baño disminuirá naturalmente. Pero beber ocho vasos de agua e ir al baño siete u ocho veces al día son sustitutos normales y necesarios del metabolismo. Recuerda beber agua de forma que no sacie la sed de tu garganta y cuello. No ayuda tomar un sorbo de agua cuando está seca. El agua es tan importante para el cuerpo como el oxígeno. Beber agua es la única forma de prolongar la vida del cuerpo; beber agua para el cuerpo es el principio básico para iluminar la piel. Por salud, belleza y agua, ¿qué razón hay para no beber?

Horario de bebida

6:30 am

Después de dormir toda la noche, el cuerpo comienza a faltar agua. Beba un vaso de agua de 250 cc antes de levantarse para ayudar a desintoxicar los riñones y el hígado.

¡No desayunes de inmediato, espera media hora para que el agua se derrita en cada célula y se metabolice antes de comer! (¡Muy importante! ¡Todas las aguas residuales del cuerpo dependen de ello!)

8:30 am

Por la mañana, desde que me levanto hasta la oficina, el tiempo siempre es escaso y el estado de ánimo también es muy tenso, el cuerpo se deshidratará de forma invisible, así que cuando llegues a la oficina no te apresures a preparar café, ¡date un vaso de agua de al menos 250CC!

AM11:00

Después de trabajar en una habitación con aire acondicionado durante un tiempo, asegúrate de darte el tercer vaso de agua del día al levantarte y moverte. alrededor, lo que le ayudará a relajar su tenso estado de ánimo laboral.

12:50

Media hora después del almuerzo, bebe un poco de agua en lugar de bebidas artificiales que engordan, lo que puede fortalecer tu función digestiva, lo que no solo es bueno para tu salud. , También le ayuda a mantenerse saludable.

15:00

¡Reemplaza el té de la tarde, el café y otras bebidas refrescantes con agua mineral saludable! Beber un vaso grande de agua no sólo puede reponer el agua perdida en la habitación con aire acondicionado, sino que también puede ayudar a despejar la mente.

17:30

Bebe otro vaso de agua antes de salir de la oficina después de salir del trabajo. Si quieres adelgazar bebiendo agua, bebe unos vasos más para aumentar tu sensación de saciedad. Cuando cene más tarde, naturalmente no comerá en exceso.

10:00

Bebe un vaso de agua entre una y media hora antes de acostarte y ¡tu objetivo estará cumplido! Ya consumí 2000ml de agua hoy. Pero no beba demasiado de una vez, no sea que tenga que ir al baño por la noche y afecte la calidad de su sueño.

Té hidratante de Osmanthus

(Bebidas de otoño e invierno)

Prescripción

2 gramos de té

3 gramos de osmanthus seco.

Legislación

Mezclar el osmanto seco y las hojas de té, cubrir con agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos.

Eficiencia en el trabajo

Fortalece los músculos e hidrata la piel, activa la circulación sanguínea e hidrata la garganta.

Uso

La piel está agrietada y la voz ronca. Es especialmente indicado para beber en otoño e invierno cuando el viento del norte es seco.

Uso

Tomar 2 dosis al día, una por la mañana y otra por la noche.

Receta de té perfumado

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1. Té con leche de lavanda

Ingredientes: lavanda (1 cucharada), leche (unos 200 c.c. ), bolsita de té negro (1 pieza), agua (unos 250 c.c.), azúcar (cantidad adecuada).

Método: Primero hierva el agua, ponga la lavanda en la olla y déjela en remojo durante 5 minutos, luego agregue la bolsita de té negro y déjela en remojo durante 2 minutos, luego saque la bolsita de té, agregue la leche y hierva. Nuevamente, filtra la lavanda y luego vierte en una taza, agrega la cantidad adecuada de azúcar al gusto.

2. Café de rosas

Ingredientes: capullos de rosa (5 pzas), café caliente (150 c.c), leche (unos 100 c.c) y azúcar (cantidad adecuada).

Preparación: Hervir las rosas en leche y luego dejar reposar durante 5 minutos. Primero vierta el café en la taza, luego agregue la leche de rosas y mezcle. Agregue una cantidad adecuada de azúcar antes de beber.

3. Té de naranja y manzana

Materiales: flores de manzano (1 cucharada), naranjas (la mitad), manzanas (la mitad), agua (unos 400 c.c.), miel o azúcar (apropiado). cantidad).

Método de preparación: Primero pelamos las naranjas y las manzanas y las cortamos en trozos, luego ponemos en la olla las flores de manzano, las naranjas y las manzanas, añadimos agua y hervimos, y finalmente añadimos un poco de miel al gusto.

4. Té helado de menta

Ingredientes: bolsita de té negro (1), hojas de menta (2 cucharaditas), cubitos de hielo (cantidad adecuada).

Método de preparación: Poner las bolsitas de té negro y las hojas de menta en una olla, agregar agua caliente y dejar reposar durante 5-10 minutos, filtrar y enfriar hasta reservar. Cuando beba, primero ponga cubitos de hielo en la taza, luego vierta té negro con menta y luego beba.

5. Cielo azul de verano

Materiales: 1. Ingredientes para el té helado: malvarrosa (3-4 flores), agua (200 c.c) y cubitos de hielo (cantidad adecuada).

2. Té helado de malvavisco (200 c.c) agua con azúcar (30 c.c) vino de naranja (20 c.c) Sprite o refresco 7up (100 c.c) cubitos de hielo (cantidad adecuada).

Método: 1. Primero prepare el té helado de malvaviscos: hierva los malvaviscos a 200 c.c., cubra la olla y cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos, hasta que el té se vuelva azul real, luego filtre los malvaviscos, agregue cubitos de hielo y prepare el té helado de malvaviscos. .

2. Vierta el té helado de malvavisco en un vaso lleno de cubitos de hielo, agregue agua azucarada y revuelva uniformemente, luego agregue el vino de naranja y el agua con gas.

En este momento, verás el hermoso color púrpura florecer lentamente, disfrútalo y finalmente agrega la cáscara de naranja y estará listo para comer.

6. Bebida helada de pomelo y lavanda

Ingredientes: 1. Ingredientes para la gelatina de lavanda: lavanda (3 cucharadas) agua caliente (500 c.c) azúcar (50g) gelatina en polvo (8g).

2. Gelatina de lavanda (cantidad adecuada) pomelo (medio) agua helada (100 c.c) miel (15 c.c)

Cubitos de hielo (cantidad adecuada)

Método: 1. 1. Haga gelatina de lavanda: cubra la lavanda con agua caliente y déjela en remojo durante 10 minutos, luego viértala en la gelatina en polvo premezclada y el azúcar, revuelva lentamente para que se disuelva y luego póngala en el refrigerador para que se condense y obtenga gelatina de lavanda.

2. Exprime el jugo de pomelo, agrega agua helada, miel y cubitos de hielo, revuelve uniformemente, viértelo primero en la taza, luego corta la gelatina de lavanda en trozos pequeños y colócala en la superficie, y decora. con bebida de rodajas de pomelo.