¿Cuáles son los métodos y efectos de la papilla de papaya y cebada?
1. Lavar los granos de coix y remojarlos en agua durante 2 horas; remojar el hongo blanco seco en agua y lavarlo, quitarle las raíces y cortarlo en floretes, pelar y quitar las semillas de la papaya; y cortarlo en trozos hornillos;
2. Poner en una cazuela las semillas de coix remojadas y el hongo blanco, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento durante 1 hora, hasta que las semillas de coix y Los hongos blancos están blandos y podridos;
3. Luego añade la papaya cortada en cubitos y continúa cocinando a fuego lento durante 15 minutos.
3 Consejos: Editar
El aroma de la papaya remojada en la sopa tiene un ligero dulzor. Si te gusta dulce, puedes añadir un poco de azúcar de roca.
4 Efectos: Editor
Decocción de Semillas de Papaya, Tremella y Coix: Nutre el yin e hidrata los pulmones, blanquea e hidrata la piel y retrasa el envejecimiento.
Tremella fuciformis es uno de los pocos alimentos que contienen coloides entre las plantas, y sus efectos de belleza y valor nutricional son superiores a los de los llamados nidos de pájaros.