Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Existe algún tratamiento dietético sencillo que pueda reducir los lípidos en sangre?

¿Existe algún tratamiento dietético sencillo que pueda reducir los lípidos en sangre?

El ajo

puede aumentar la

sangre

media

HDL

la HDL tiene un efecto anti-arteriosclerosis. **

Berenjena

Los productos de degradación de la berenjena en el

intestino

cuerpo pueden estar relacionados con el exceso

colesterol

Secreción combinada.

Externo

Agaricus

y

Auricularia

pueden reducirse

Sangre colesterol

y

Triglicéridos

La cebolla y

Macroalgas

La cebolla puede producir

Arterias

Reduce la deposición de lípidos; el yodo y el magnesio de las algas también desempeñan un papel en la prevención de la deposición de lípidos en las arterias. * *Consuma 100 g de soja todos los días.

Los frijoles

, pueden reducir el colesterol en sangre, especialmente el relacionado con la

aterosclerosis

Lipoproteína de baja densidad

Reducir el brillo

La chacha puede reducir los lípidos en sangre,

Zona de té

Colesterol en sangre de los residentes

Contenido

y

La tasa de incidencia de enfermedades coronarias

es significativamente menor que la de otras regiones.

El pescado

Yuzhong

contiene una gran cantidad de

ácidos grasos insaturados avanzados

que son útiles para reducir colesterol de la presión arterial.

Los aceites vegetales, especialmente el aceite de sésamo, contienen ácidos grasos insaturados esenciales que pueden reducir el colesterol en sangre.

Aceite de maíz

Se prefiere el aceite de cacahuete. * *Otros alimentos, como

Espino

, berros,

melón de invierno

, espeso

avena

Y manzana, etc. , todos tienen distintos grados de efectos hipolipemiantes en sangre.

Energía

La oleorresina

puede inhibir la absorción del colesterol por parte del cuerpo.

Yogur

Reduce el colesterol

El efecto es evidente.

La soja contiene ocho nutrientes esenciales para el cuerpo humano.

Los aminoácidos

, muchos tipos de

vitaminas

y varios oligoelementos pueden reducir el colesterol en sangre.