¿Pueden los menores tomar té? ¿Por qué los adultos siempre dicen que beber té es malo para la salud de los niños? ¿Es este realmente el caso? ¿Necesitas respuestas?

Los menores pueden beber té con moderación, pero no té fuerte. Porque demasiada cafeína en un té fuerte puede provocar taquicardia y sobreestimulación. Por ello, generalmente se recomienda beber un poco de té ligero, que puede complementar algunas vitaminas y nutrientes minerales como el potasio y el zinc. Los menores que beben té con moderación pueden fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión. Beber té puede eliminar el calor y reducir el fuego, evitando que los niños tengan heces secas y provoquen fisuras anales. El té contiene un alto contenido de fluoruro y beber té con moderación puede regular el sistema nervioso. El té también tiene funciones diuréticas, esterilizantes, antiinflamatorias y otras. Se puede beber té, pero no es adecuado beber té fuerte.

Beber té por la noche no te ayudará a dormir.

Eso tiene sentido.