¿Puedo comer gachas de calamar seco el próximo mes?

Los calamares secos no se pueden comer durante el confinamiento, porque el valor nutricional del calamar se perderá una vez que se seque este alimento. Además, en la elaboración de calamares secos se añaden algunos aditivos, que no solo tienen un sabor muy salado, sino que también afectan la recuperación del organismo de las mujeres y la secreción de leche durante el parto.

A excepción de los calamares secos, la cecina y los alimentos salados, como los encurtidos, la mostaza y los encurtidos, no se permite en absoluto su consumo durante el confinamiento. Si quieres mantenerte saludable durante el confinamiento, debes prestar atención a menos sal y menos aceite en tu dieta. Si comes demasiada sal, será perjudicial para la recuperación de tu organismo.

Además de prestar atención a los alimentos que ingieres durante el confinamiento, también debes tener cuidado de no tocar el agua fría. Si durante el confinamiento queda algo de ropa sucia, debes entregársela a otras personas de la familia para que la limpien, como tu marido y tu madre. Cuando los niños necesitan lavar algo de ropa o pañales, también necesitan que alguien más en la casa lo haga por ellos.