Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Los japoneses prestan más atención a la comida sana. ¿Cuáles son sus alimentos saludables favoritos?

Los japoneses prestan más atención a la comida sana. ¿Cuáles son sus alimentos saludables favoritos?

La atención médica de Japón es única. Los detalles son los siguientes:

1. Come menos y más.

2. Gran cantidad de productos del mar.

3. Mantener al máximo el sabor original de la comida sin añadir diversos condimentos.

4. Menos sal y más vinagre

5. Me encanta comer rábanos.

Los alimentos saludables más famosos son generalmente las frutas, como las zanahorias y los tomates. Les gusta cultivar sus propias frutas y prestar atención al uso de mariscos.