¿Cuáles son las frutas anticancerígenas más comunes?
1. Frutas anticancerígenas comunes
1. Kiwi
El kiwi es una fruta rara, con un contenido de vitamina C de 4 a 12 veces mayor que el de las naranjas. y 3 veces el de las manzanas, 60 veces el de las uvas. Las investigaciones muestran que las sustancias que contiene pueden bloquear la producción de nitrosaminas en el cuerpo humano, por lo que tienen buenos efectos anticancerígenos. Además, es rico en vitamina P, que protege los vasos sanguíneos y tiene un alto valor nutricional.
2. Cítricos
Cítricos, como naranjas, pomelos, naranjos, limones, kumquats, etc. , rico en vitamina C, que puede prevenir la formación de nitrosaminas.
3. Espino
Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación e inhibir el crecimiento de células cancerosas. Es rico en vitamina C y ayuda a prevenir el cáncer del sistema digestivo. tracto y sistema reproductor femenino.
4. Dátiles
Los dátiles rojos nutren el bazo y el estómago, reponen el qi y la sangre y son ricos en B-caroteno, vitamina C y vitaminas del grupo B. Contiene un grupo de triterpenoides como ingredientes activos anticancerígenos. El consumo regular de azufaifo puede mejorar la condición física. Los pacientes con cáncer pueden preparar dátiles rojos todos los días mientras toman otras medidas antitumorales, que no solo tienen efectos anticancerígenos, sino que también tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo y mitigar los efectos secundarios de la radioterapia y la quimioterapia.
5. Tomates
El licopeno del tomate tiene efectos anticancerígenos y el licopeno también es un antioxidante. Los tomates, las sandías y las almendras contienen esta sustancia, que puede eliminar los radicales libres de oxígeno que causan cáncer en el cuerpo humano. Los estudios han encontrado que las personas con niveles bajos de licopeno en sangre tienen cinco veces más probabilidades de desarrollar cáncer de páncreas que las personas normales.
6. Fresa
La fresa es rica en nutrientes, fácilmente absorbida por el cuerpo humano y tiene un valor extremadamente alto para el cuidado de la salud. Se la llama la "Reina de las Frutas". Las fresas son ricas en ácido fítico. El ácido fítico es un antioxidante que tiene un efecto protector sobre las células y puede inhibir el crecimiento de células cancerosas, por lo que tiene efectos anticancerígenos. El ácido elágico contenido en las fresas puede inhibir y prevenir los efectos cancerígenos de las aflatoxinas, las nitrosaminas y los hidrocarburos aromáticos policíclicos. Comer fresas con regularidad puede inhibir el cáncer causado por alimentos ahumados, mohosos, encurtidos y otros. Comer 50 gramos de fresas al día puede prevenir eficazmente el cáncer de colon y de hígado.
7. Uvas
Las investigaciones muestran que entre las personas que cultivan uvas y comen más uvas, la incidencia de cáncer también se reduce significativamente. Esto se debe principalmente a que contiene un oligoelemento anticancerígeno (resveratrol), que puede evitar que las células sanas se vuelvan cancerosas y evitar que las células cancerosas se propaguen. El resveratrol, que es rico en pieles y semillas de uva, es el componente más importante de las uvas y es un excelente alimento antioxidante.
8. Peras
La pera puede producir líquido, hidratar la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema. Dado que el caroteno, la vitamina B2 y la vitamina C contenidas en las peras tienen ciertos efectos anticancerígenos, las peras son muy adecuadas para pacientes con cáncer de nasofaringe, cáncer de laringe y cáncer de pulmón.
9. Albaricoquero
Apto para pacientes con diversos tipos de cáncer. Según las investigaciones, los albaricoques son la fruta más rica en vitamina B17. La vitamina B17 es una sustancia anticancerígena extremadamente eficaz que puede matar las células cancerosas.
Plátano
El plátano es rico en oligoelemento magnesio, que tiene efectos anticancerígenos.
11. Espino
El espino puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación e inducir el estancamiento, el aperitivo y la digestión. También es rico en vitamina C. La medicina tradicional china cree que. El cáncer es una masa sólida, que a menudo se manifiesta como estancamiento de Qi y estasis sanguínea. El espino puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea e inhibir el crecimiento de células cancerosas, por lo que es adecuado para el tratamiento de muchos pacientes con cáncer. Está especialmente indicado para pacientes con tumores malignos del tracto digestivo y del aparato reproductor femenino y pérdida de apetito.
12. Los higos
pueden reducir la hinchazón y desintoxicar, y son adecuados para pacientes con cáncer colorrectal, cáncer de esófago, cáncer de vejiga, cáncer gástrico, cáncer de pulmón, cáncer de hígado, cáncer de mama. leucemia, linfosarcoma y otros cánceres. Es una fruta anticancerígena de amplio espectro. Según las investigaciones farmacológicas modernas, los higos tienen buenos efectos anticancerígenos.
13. Apple Company
Según la investigación científica moderna, las manzanas contienen una gran cantidad de fibra. El consumo regular puede reducir el contenido de colesterol en los intestinos, aumentar la cantidad de heces y. reducir la aparición de cáncer de recto. Al mismo tiempo, las manzanas son ricas en pectina, que puede destruir los gases radiactivos, contaminantes que tratan el cáncer, reduciendo así la formación de cáncer.
14. Luo Han Guo
Es adecuado para pacientes con cáncer de nasofaringe, cáncer de laringe y cáncer de pulmón utilizar agua hervida en lugar de té. Tiene la función de limpiar los pulmones. y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Puede aliviar síntomas como dolor de garganta, polidipsia, tos seca y fiebre baja en estos pacientes con cáncer después de la radioterapia.
Hoy en día, casi todos los huertos rocían pesticidas para que los frutos crezcan mejor, lo que da como resultado residuos de pesticidas en la piel de los frutos. La acumulación a largo plazo puede fácilmente causar cáncer.
2. Frutas comunes con residuos de pesticidas
1. Manzanas: Debido a que las manzanas son ricas en azúcar y atraen fácilmente a los insectos, las manzanas tienen la mayor cantidad de residuos de pesticidas entre todas las frutas.
2. Fresa: Últimamente han aparecido muchos informes sobre las fresas venenosas, aunque se han aclarado. Pero es innegable que las fresas contienen una gran cantidad de residuos de pesticidas.
3. Uvas: Las uvas que compramos fuera están todas gordas. Para aumentar el rendimiento de las uvas, necesitamos rociar muchas hormonas para reducir la caída de flores y aumentar la fruta.
4. Melocotones: Cualquiera que haya plantado melocotoneros en casa o que compre melocotones con frecuencia sabe que los melocotones tienen un alto contenido de azúcar y son los más atractivos para los insectos, por lo que a menudo se los rocían con pesticidas para matarlos.
3. Efectos del kiwi
1. Belleza y belleza: El kiwi es rico en vitamina C, tiene función antioxidante y tiene un efecto positivo en la eliminación de arrugas y líneas de expresión. el cuerpo humano. Además, el kiwi es rico en vitaminas y fibra dietética, pero tiene un bajo contenido en grasas, lo que tiene ciertos efectos sobre la pérdida de peso, el culturismo y la belleza.
2. Desintoxicar y limpiar los intestinos: El kiwi también es rico en fibra dietética, que no sólo reduce el colesterol y favorece la salud del corazón, sino que también ayuda a la digestión, elimina toxinas, previene el estreñimiento y elimina y previene eficazmente. Toxinas acumuladas en el cuerpo.
3. Prevenir la depresión: los científicos han descubierto a través de investigaciones que el kiwi puede regular eficazmente las hormonas intracelulares y la conducción nerviosa, y puede ayudar eficazmente a los pacientes con depresión a estabilizar su estado de ánimo y calmarse. Además, el inositol natural contenido en el kiwi puede contribuir a nuestra actividad cerebral y el efecto estabilizador del estado de ánimo está prácticamente garantizado.
4. Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: Un tercio de la fibra que contiene el kiwi es pectina, especialmente la parte donde la piel y la pulpa están en contacto. La pectina puede reducir la concentración de colesterol en la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
5. Prevenir el cáncer: El kiwi contiene una sustancia llamada glutatión antimutagénico, que ayuda a inhibir la mutación de los oncogenes y es eficaz contra las células cancerosas como el cáncer de hígado, el cáncer de pulmón, el cáncer de piel y el cáncer de próstata. Cierto efecto inhibidor.
6. Aliviar el escorbuto: El jugo de kiwi se puede utilizar como bebida, lo que tiene un efecto positivo para aliviar el escorbuto. Un vaso de jugo de kiwi al día puede mejorar el tono y la textura de la piel en un mes. Contiene vitamina C, que ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.