¿Qué es bueno comer durante el destete?

Cosas a tener en cuenta al dejar de amamantar:

1. Coma menos carne, no tome sopa y coma más ligero.

2. Recuerde no coger al bebé mientras los pechos estén hinchados para evitar tocar o presionar al bebé.

3. Si los senos están muy congestionados, exprima un poco menos y no los exprima para evitar la obstrucción de la leche o la fiebre si los senos están muy congestionados.

4. Lo mejor es tomar alguna pequeña medicina tradicional china cuando la leche se recupere, como malta frita, espino crudo, guaning, etc... Si lo bebes unos días más, el la leche volverá más rápido.

5. Preste atención a tocarse los senos antes de volver a amamantar, y trate de ver si hay algún bulto en su interior, escúrralos antes de volver a amamantar, para no causar problemas en el futuro. !

6. Estar de buen humor, de lo contrario la leche se estancará fácilmente y será difícil de absorber.

En resumen, debes restaurar la leche materna adecuadamente, de lo contrario tendrás problemas en el futuro. ¡Te deseo éxito en restaurar la leche materna lo antes posible!