¿Comer arroz en la cena no es perjudicial para la salud?

¡Hola! Si no comes arroz en la cena, no es perjudicial para tu salud. Si come cereales integrales, no es necesario que coma ningún alimento. Si no cenas arroz, puedes comer fideos, bollos al vapor, bollos al vapor, albóndigas, harina de maíz o pastel tres en uno, pero no es necesario que comas arroz.

Además, comer arroz todos los días no necesariamente es bueno para la salud; si no comes arroz todos los días, no te hará ningún daño.