¿Existe alguna manera de perder peso rápidamente sin tomar pastillas para adelgazar? ~ ~ ~

Beber una taza de café 30 minutos antes del desayuno puede controlar eficazmente su apetito, hacer que se sienta lleno después de comer solo el 75% de la cantidad anterior y acelerar la quema de grasa en un 5%. Beba más agua al mediodía, porque el agua es un gas automático de alta temperatura para el metabolismo. Una vez que la ingesta de agua es insuficiente, la temperatura corporal bajará y el cuerpo comenzará a almacenar grasa.

Eso es todo lo que sé. El resto depende de mí. Sugiero no perder peso a ciegas. La salud es capital~