¿Qué tipo de desayuno se puede preparar para los niños por la mañana para promover el desarrollo del cerebro, la resistencia al hambre y la nutrición?
La madre puede cocinar un plato de cereal de arroz caliente para sus hijos en el desayuno por la mañana. El cereal de arroz es muy fácil de absorber y digerir por el cuerpo humano y puede proporcionarle rápidamente la energía que necesita. Mabao también puede agregar varios cereales al cereal de arroz, y el cereal de arroz mezclado con cereales tiene más nutrientes. Además, durante el proceso de diseño, se puede liberar completamente el aroma del cereal de arroz, lo que mejorará el disfrute sensorial de los niños y les provocará la necesidad de comer. Además, el cereal de arroz también es fácil de preparar, siempre que la madre lave el arroz y la avena, agréguelo a la máquina sanitaria de paredes rotas, conviértalo en polvo, luego póngalo rojo y hiérvalo, y luego agregue azúcar y. otros condimentos.
Gachas de zanahoria y costillas de cerdo
Según las aficiones y gustos del niño, Ma Bao también puede prepararle un plato de gachas saladas de zanahoria y costillas de cerdo y partir el arroz en trozos. Ponlo en una olla con agua tibia. Tenga cuidado al revolver para evitar que se pegue a la sartén. Agregue la cantidad adecuada de agua al relleno de bola de masa y revuelva uniformemente. Debido a que el relleno de bola de masa diluido no se acumula fácilmente en la papilla, ponga el polvo de zanahoria y el relleno de carne en la olla y cocine junto con la papilla de arroz blanco hasta que se vuelva pegajoso. La vitamina D de las zanahorias puede ayudar a que los huesos de los niños crezcan y sus células se reproduzcan y mejoren. La papilla de zanahoria y costillas de cerdo es rica en proteínas, vitaminas y otros oligoelementos que pueden mejorar el nivel de tratamiento antiviral de los niños.
Leche + bocadillo
Leche + bocadillo es un desayuno que gusta mucho a los niños. Ma Bao cortó el pan de molde en diagonal, agregó panqueques de huevo, lechuga, salchichas, queso crema, tomates y otros ingredientes en la habitación, y luego decidió darle una taza de leche caliente. Este nutritivo desayuno puede promover las vitaminas y proteínas de los niños. , proteínas y otros oligoelementos.
Sopa de huevo fresco
Los huevos son ricos en nutrientes y contienen proteínas de alta calidad, hierro, calcio, fósforo y otros oligoelementos. Preparar un plato de deliciosa sopa de huevo para sus hijos por la mañana puede promover el desarrollo óseo, proporcionar los nutrientes necesarios para el cerebro, promover la reproducción de las células cerebrales y mejorar la memoria, la inteligencia y la salud del cerebro. Además, Mabao también puede agregar una pequeña cantidad de aceite de sésamo y otros condimentos a las natillas para mejorar el sabor de las natillas, lo que gustará mucho a los niños.