Cuando una nueva madre sufre pérdida de cabello, se le caerá un mechón grande cada vez que se peina. ¿Qué debo hacer?
1. Debido a que el cuerpo secreta una gran cantidad de hormonas femeninas durante el embarazo posparto, el cabello tiene suficiente hormona de crecimiento. Sin embargo, debido a la disminución repentina de la secreción hormonal posparto, el cabello se caerá naturalmente en grandes cantidades, pero este fenómeno volverá a la normalidad aproximadamente 6 meses después del parto.
2. El calor elevado también puede dañar el tejido de la raíz del cabello y provocar la caída de una gran cantidad de cabello. El calor elevado especialmente sostenido causará un gran daño a las raíces del cabello, pero puede volver a la normalidad en aproximadamente. 6 meses.
3. El ritmo acelerado de vida y la feroz competencia en la sociedad moderna pueden fácilmente poner a las personas bajo una presión cada vez mayor. Según las investigaciones, el estrés está estrechamente relacionado con la caída del cabello, y la caída del cabello también puede acelerar el envejecimiento humano y aumentar las arrugas. En este sentido, la única solución es quitarse la carga a tiempo y relajarse por completo.
4. Las dietas y las dietas provocan que el cabello carezca del aporte adecuado de nutrientes. Si tu cabello carece de ingesta de hierro, se volverá amarillo y opaco, y el resultado final será inevitablemente una pérdida masiva de cabello. Por ello, debemos tener una nutrición equilibrada y no hacer dieta a ciegas para adelgazar.
5. Las mujeres que toman pastillas anticonceptivas durante mucho tiempo también perderán el cabello. Una vez que dejan de tomarlo, los síntomas de la caída del cabello desaparecen.
6. Haz permanente y tiñe tu cabello con demasiada frecuencia. Las permanentes y decoloraciones frecuentes pueden dañar el cabello e incluso provocar su caída. Por lo tanto, no te hagas permanente con demasiada frecuencia ni abuses del tinte para el cabello.
7. Efectos del peinado: Las coletas, trenzas, trenzas y lazos para el cabello atados demasiado apretados dañarán las raíces del cabello y provocarán la caída del cabello a largo plazo.
8. La enfermedad afecta a determinadas enfermedades o enfermedades congénitas. La secreción excesiva de las glándulas sebáceas o los cambios en la naturaleza de la secreción de las glándulas sebáceas pueden provocar la caída del cabello.
Además, en vista de la situación en la que la caída del cabello en las mujeres se concentra principalmente en la frente y los costados, los estilistas recomiendan no tirar con fuerza del peine hacia atrás al peinarse y no soplar durante demasiado tiempo. De lo contrario, dañará fácilmente la capa protectora natural del cabello, haciéndolo seco y quebradizo.
Los métodos para solucionar el problema de la caída del cabello son:
1.
2. Trasplante capilar quirúrgico.
Usa peluca.
4. Cuidado y peinado adecuado del cabello.
5. Suplementar hierro. Las personas que experimentan una caída frecuente del cabello suelen tener deficiencia de hierro. Los alimentos ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, los huevos, el rabo de pelo, los camarones, el maní cocido, las espinacas, la carpa, los plátanos, las zanahorias, las patatas, etc.
6. Suplemento proteico vegetal. Si tu cabello está seco y agrietado, puedes comer más soja, semillas de sésamo negro, maíz y otros alimentos.
7. Consuma más verduras y frutas frescas que contengan sustancias alcalinas. Uno de los factores que provoca la caída del cabello y el color amarillento es la presencia de toxinas ácidas en la sangre. Esto se debe al cansancio físico y mental y al consumo excesivo a largo plazo de azúcar pura y alimentos grasos, que provocan que las toxinas ácidas sean metabolizadas en el cuerpo. . Las sustancias ácidas del hígado, la carne, las cebollas y otros alimentos pueden provocar fácilmente un exceso de toxinas ácidas en la sangre, así que coma menos.
8. Suplemento de yodo. El brillo del cabello está relacionado con la función de la glándula tiroides. Complementar el yodo puede mejorar la función de secreción de la glándula tiroides y es beneficioso para la salud del cabello. Puedes comer más algas marinas, ostras y otros alimentos.
9. Complementa la vitamina E. La vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división celular y hacer que el cabello crezca. Puedes comer más lechuga fresca, repollo, semillas de sésamo negro, etc.
Es normal perder cierta cantidad de cabello, sobre todo en otoño. Pero si excede una cierta cantidad, es un signo de que el cuerpo humano no está sano. El cabello se nutre de esencia y sangre, si la sangre no es fuerte, así como la tierra no es fértil y las cosechas no son exuberantes, el cabello no es denso y se cae fácilmente. Pero es importante distinguir si la causa es externa: como exposición a productos químicos, teñido y permanente del cabello, etc. Es morboso: si estás gravemente enfermo. Es psicológico: como presión mental, estimulación emocional, etc. En pocas palabras, la caída del cabello es una respuesta interna.
Presta atención a la dieta, el descanso, el estado de ánimo, el ejercicio (acelera la circulación sanguínea) y refuerza el cuidado externo del cabello, como el uso de mascarillas capilares nutritivas y champú reparador, preferiblemente una vez cada dos o tres días. Deja que el cabello se seque naturalmente. Otro método consiste en aplicar una capa de clara de huevo sobre el cabello lavado y hacer un poco de magia antes de lavarlo. La clara de huevo es un tipo de proteína. La mala calidad del cabello significa que el cuerpo humano carece de proteínas, es decir, el cuerpo humano carece de la dureza del nuevo metabolismo.
Muchas mujeres tienen el cabello oscuro antes de dar a luz, pero una vez que dan a luz, su cabello se adelgaza y se cae. ¿Qué pasó? Para responder a esta pregunta, primero debemos comprender el proceso de crecimiento del cabello.
Sabemos que el cabello pasa por tres etapas: crecimiento, inactividad y caída. Después de completar estas tres etapas, un cabello se caerá y uno nuevo ocupará su lugar. Este proceso toma aproximadamente una vez cada cinco años. Debido a que el cabello se "reemplaza" en etapas, no se siente el metabolismo constante del cabello. Entonces, ¿por qué es fácil perder cabello después de dar a luz? En términos generales, está estrechamente relacionado con los siguientes tres factores:
1. Cambios hormonales: la cantidad de estrógeno en el cuerpo aumenta durante el embarazo, lo que hace que el cabello durante el embarazo sea el período más hermoso de mi vida. Estos pelos "largos" están "retirados". Una vez que el angelito llega a este mundo, el contenido de estrógeno en el cuerpo comienza a disminuir y vuelve al equilibrio normal que tenía antes del embarazo. Como resultado, la "reducción" de estrógenos hace que los cabellos que han estado "trabajando horas extras" se "retiren" uno tras otro, al mismo tiempo que los nuevos cabellos no pueden crecer todos a la vez, lo que provoca la caída del cabello;
2. Desnutrición: Es lógico que la nutrición materna sea muy rica y no habrá problema de desnutrición. Pero también hay muchas mujeres embarazadas que temen engordar tras el parto, lo que afectará a su aspecto. Por lo tanto, están a dieta, son quisquillosos con la comida y sus necesidades nutricionales son mayores de lo habitual durante la lactancia. Si vuelve a encontrar pérdida de apetito, indigestión o malabsorción, le faltarán proteínas, vitaminas, sales inorgánicas y oligoelementos, lo que afectará el crecimiento normal y el metabolismo del cabello y provocará su caída.
3. Factores mentales: Los factores mentales están estrechamente relacionados con el cabello. Algunas mujeres desean tener un niño, pero dan a luz a una niña. Se sienten decepcionados e infelices. Junto con una gran presión mental de todos los aspectos, esta emoción negativa y una pesada carga psicológica pueden provocar la caída del cabello. Además, la caída del cabello se convertirá en un nuevo estímulo mental, por lo que el ciclo no será limitado y la caída del cabello será cada vez más frecuente.
En general, la caída del cabello no se produce inmediatamente después del parto, sino que suele producirse entre 2 y 7 meses después del mismo.
¿Cómo prevenir la caída del cabello posparto? En primer lugar, evite el estrés mental, porque el nerviosismo sólo puede agravar el grado de caída del cabello. En segundo lugar, peina tu cabello con un peine de madera o masajea tu cuero cabelludo con los dedos para ayudar a la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, acelerando así el crecimiento de cabello nuevo. En tercer lugar, lávate el cabello con regularidad. Después del parto, cuando las hormonas del cuerpo vuelven al equilibrio anterior al embarazo, el contenido de grasa del cuero cabelludo y del cabello aumentará, así que lávese el cabello con regularidad. En cuarto lugar, debemos prestar atención a una dieta equilibrada, especialmente las mujeres lactantes deben prestar más atención a aumentar la nutrición, no ser quisquillosos con la comida, eclipses parciales y tabúes, y el sabor de los platos debe ser ligero y no salado.
La caída del cabello posparto es un síntoma común entre las mujeres en el puerperio. Además de prestar atención al descanso y garantizar el sueño, complementado con una terapia dietética, tiene un buen efecto en la prevención de la caída del cabello posparto.
Carne magra guisada con longan y ginseng: 20g de carne de longan, 6g de ginseng, 15g de baya de goji, 150g de carne magra. Primero lave y corte la carne de cerdo en trozos, lave el longan y la baya de goji, remoje el ginseng y córtelo en rodajas finas. Ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida. 1 dosis al día. Esta receta puede reponer en gran medida la vitalidad, nutrir la sangre y hacer crecer el cabello, y es adecuada para mujeres con pérdida de cabello posparto debido a insuficiencia de Qi y sangre.
Cordero guisado con baya de goji y judías negras: 20 g de baya de goji, 30 g de judías negras, 150 g de cordero, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de sal. Primero lave el cordero y córtelo en trozos, escaldéelo en agua hirviendo para eliminar el olor a pescado, luego lave la baya de goji y los frijoles negros por separado, póngalos en la olla junto con el cordero, agregue una cantidad adecuada de agua, lleve a un Hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 2 horas y agregue la esencia sazonadora. Listo para comer. 1 dosis al día.
Todos los aspectos anteriores tienen el efecto de nutrir los riñones, nutrir el qi, nutrir la sangre y hacer crecer el cabello. Son adecuados para mujeres que sufren pérdida de cabello debido a una insuficiencia de qi, esencia y sangre de los riñones después del parto.