¿Puedo lavarme el pelo y bañarme durante el confinamiento? ¿Cuándo es el mejor momento para lavarse?
Muchas madres embarazadas también están preocupadas por no poder lavarse el pelo y bañarse después de dar a luz a su bebé. De hecho, ahora no hay necesidad de preocuparse por esto. Eso era antes, ahora no aplica. Hoy en día se enfatiza el confinamiento científico y los médicos han dicho claramente que las mujeres pueden lavarse el cabello y bañarse.
Ya sea por cesárea o por parto vaginal, podrás bañarte siempre y cuando tus fuerzas físicas se hayan recuperado tras el parto. En cuanto a cuándo lavarte el cabello, puedes posponerlo unos días porque tienes que agacharte. Lo más importante es ver qué tan bien se está recuperando la madre. Si la recuperación es buena, puedes lavarlo antes; si la recuperación no es buena, puedes lavarlo más tarde. Sólo contrólate.
La perezosa madre dio a luz de forma natural y fue dada de alta del hospital al tercer día después del parto. Se ducha nada más llegar a casa, todos los días. En cuanto al champú, llevaba el pelo muy corto, tan corto como un erizo, y no tenía permanente, por lo que sólo se lo lavó una semana después de dar a luz. El segundo niño nació por cesárea y fue dado de alta del hospital al quinto día después de la operación. También se baña una vez al día. Debido a que su recuperación no fue muy buena, no se lavó el cabello hasta dos semanas después de dar a luz. No te preocupes, no es nada de qué preocuparse.
La enfermedad de confinamiento se refiere a la causa fundamental de las caídas maternas durante el segundo mes, muchas veces acompañadas de lumbalgia, dolor de manos, dolor de cabeza, gota, etc. Si no descansas bien en el segundo mes, el esfuerzo excesivo puede provocar estos dolores. Cuando la madre perezosa descubre dolor en el talón, en la muñeca, en las articulaciones de los dedos y en la parte baja de la espalda cuando el bebé tiene aproximadamente tres meses, acude al médico. El médico también dijo que no existe un medicamento particularmente bueno, siempre y cuando descanse bien y cargue menos al bebé. ¿No es esto una pérdida de mucho tiempo para la madre?
Después de todo, aún hay que prestar atención durante el confinamiento. ¿Cuantos meses puede tener una mujer hoy en su vida? Si no te cuidas bien durante estos meses importantes, serás tú quien sufra en las próximas décadas.
Entonces, ¿qué debemos hacer?
1. Descansa bien. Si es posible, intenta ser una joven refinada durante el encierro. Si no haces nada, no hagas nada. Especialmente en el caso de una cesárea, trate de permanecer en cama durante las dos primeras semanas. A excepción de la lactancia materna, trate de no cargar al bebé. Abrazar demasiado puede causar dolor en la muñeca. No se agache con frecuencia ni permanezca de pie durante largos períodos de tiempo, de lo contrario le dolerán los pies y la espalda fácilmente. Podrás levantarte de la cama si tu fuerza física lo permite, siempre y cuando no estés cansado.
2. Lactancia materna. La lactancia materna puede consumir mucha energía y es muy útil para la pérdida de peso posparto. La lactancia materna puede promover la contracción uterina y permitir que la madre se recupere mejor y más rápido. La leche materna es el mejor alimento para los bebés, rica en nutrientes y que contiene una gran cantidad de anticuerpos. La leche materna es una bendición para tu bebé, así que amamanta si es posible.
3. Presta atención a tu alimentación. La dieta de la madre es principalmente sopa, cuidado con que no sea demasiado grasosa, para no bloquear la leche y dificultar su digestión. Solo come lo suficiente, no comas algas, de esta forma no engordarás demasiado y podrás adelgazar. Mientras el bebé esté lleno, habrá suficiente leche, por lo que no hay necesidad de preocuparse de que el bebé no tenga leche.
4. Prestar atención a la higiene personal, desinfección, secado e higiene de las heridas. También puedes cepillarte los dientes, lavarte el cabello y bañarte durante el confinamiento, pero deberás secarte el cuerpo y el cabello lo antes posible después de cada lavado.
5. Manténgase abrigado. Independientemente del clima, conviene usar pantalones largos y calcetines. El uso de sombrero o no depende de cada persona. Por ejemplo, algunas madres no necesitan usar sombreros porque su cabello es mucho más largo. Si es un confinamiento de verano, puedes encender el aire acondicionado, puedes encender el aire acondicionado, puedes encender el aire acondicionado, pero las nuevas madres no deben mirar directamente al aire acondicionado. Si es invierno, la nueva mamá usará más ropa y abrirá las ventanas todos los días cuando el sol esté más fuerte para permitir la circulación del aire.
Después de lavarte el cabello y bañarte, sécate el cuerpo lo antes posible, sécate el cabello con secador y usa ropa y pantalones largos. Nunca uses ropa que no esté lo suficientemente seca, ya que esto permitirá que la humedad se filtre. invadir tu cuerpo.
6. Mantente de buen humor. Las nuevas madres que acaban de dar a luz a un bebé a veces pueden sentirse especialmente molestas porque no se han adaptado completamente a este nuevo rol. También puede deberse a la relación entre marido y mujer o suegra y nuera. No importa cuál sea el motivo, debes estar de buen humor todos los días. Incluso si no puedes, no te enojes fácilmente. Por un lado, es fácil provocar la lactancia materna, por otro lado, también es importante prevenir la depresión posparto.
Vale la pena ser feliz cuando tienes un nuevo bebé en casa, pero mientras seas feliz, también debes cuidar bien a la nueva mamá.
Durante el período de confinamiento, una nueva madre acaba de dar a luz a un bebé y se encuentra muy frágil mental y físicamente. Necesita el cuidado y el amor de su familia, especialmente el apoyo del nuevo padre.
Soy una madre vaga, hazme caso para aprender más sobre el parto.