¿Qué pasará si comes demasiada baya de goji?
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo hay que persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para conseguir el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis.
Datos ampliados:
Dos tipos de personas que no comen baya de goji:
Primero, las personas con deficiencia de yin son propensas a enojarse cuando comen baya de goji.
Las personas con deficiencia de yin en verano deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji es de naturaleza dulce y cálida. Si se consume en exceso, provocará calor interno, especialmente si se come cruda.
En segundo lugar, no lo comas si estás resfriado o tienes fiebre.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
Debido a que la baya de goji tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no comerla si tienes presión arterial alta, eres demasiado impaciente o si comes mucha carne y tienes la cara enrojecida, resfriados, fiebre, o inflamación y diarrea.
People's Daily Online - Tres efectos secundarios importantes de la baya de goji. El consumo excesivo puede provocar calor interno.
People's Daily Online - Comer en exceso tiene muchos problemas. Es mejor no comer baya de goji para ambos tipos de personas.