Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Mido 178 cm y peso 64 kg. Quiero ganar peso. ¿Puedo tomar cerveza con pan de postre esta noche? ¿O tiene alguna buena sugerencia para rechazar el plagio?
Mido 178 cm y peso 64 kg. Quiero ganar peso. ¿Puedo tomar cerveza con pan de postre esta noche? ¿O tiene alguna buena sugerencia para rechazar el plagio?
Así es, la cerveza en sí es pan líquido y puede engordar fácilmente.
También puedes cocinar dumplings y comer fideos antes de acostarte. Recuerda agregar más aceite y carne a los fideos. . . Si tienes miedo de tener problemas, come galletas, pasteles, helados, hamburguesas, etc. , cualquier cosa con muchas calorías~
¡Te deseo éxito en ganar peso!