Un conjunto completo de comidas de confinamiento y platos de carne.
¿Qué tipo de carne de cerdo se puede comer durante el confinamiento?
La grasa de la carne de cerdo no sólo aporta energía calorífica, sino que también ayuda en la absorción de vitaminas liposolubles, y además tiene cierto efecto lactatorio sobre la lactancia posparto. La carne de cerdo magra contiene hierro hemo, que puede mejorar eficazmente la anemia por deficiencia de hierro. La medicina tradicional china cree que la carne de cerdo tiene los efectos de humedecer el estómago y promover los fluidos corporales, tonificar los riñones y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar.
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¿Qué tipo de carnes y verduras se pueden comer durante el confinamiento?
Las manitas de cerdo son uno de los alimentos más utilizados en las comidas de confinamiento. Hacer sopa con manitas de cerdo y semillas de sésamo negro puede curar la lactancia. Las manitas de cerdo y los dátiles rojos hervidos en sopa pueden nutrir el yin y fortalecer el bazo, reponer el qi y la sangre; las manitas de cerdo y la sopa de maní pueden promover la lactancia.
El colágeno contenido en las manitas de cerdo también contiene una gran cantidad de glicina, que participa en la síntesis de colágeno en el cuerpo humano. Puede calmar los nervios y mejorar la ansiedad posparto, la neurastenia, el insomnio y otros síntomas de las nuevas madres.
三
¿Qué tipo de carne de vacuno se puede comer durante el confinamiento?
La carne de vacuno es rica en una variedad de nutrientes, como grasas, proteínas, azúcar, fósforo, calcio, metionina y otros nutrientes. La carne de res también contiene altas cantidades de hierro y zinc. Y la tasa de absorción de minerales en la carne de res es muy alta.
Cuatro
¿Qué tipo de pollo se puede comer durante el confinamiento?
El pollo es rico en proteínas, contiene una variedad de aminoácidos y tiene una alta tasa de digestión y absorción. Es fácil de absorber y utilizar por el cuerpo humano y tiene el efecto de mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo. Es especialmente adecuado para nuevas madres posparto con constitución física débil. La medicina tradicional china cree que el pollo puede calentar el cuerpo y reponer el qi, y a menudo se usa para tratar síntomas como fatiga, pérdida de peso, mareos, palpitaciones del corazón y lactancia posparto.
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