¿Cuánto tiempo suele tener un pollo de un mes?
¿Cuánto tiempo se suele tener un pollo de un mes de edad? Después de criar el pollo durante dos meses, cuando las hormonas del pollo se desvanecen por completo, se convierte en un pollo de granja y está listo para ser comido.
Las madres posparto estarán un poco débiles y sangrarán mucho, por lo que también deben considerar la leche materna del recién nacido. Por lo tanto, muchas mujeres toman suplementos durante el segundo trimestre. El pollo es sin duda un ingrediente indispensable durante el segundo mes. No sólo repone la sangre, sino que también ayuda al organismo de la madre a recuperarse y favorece la secreción de leche. Entonces, ¿cuánto pollo debes comer durante el confinamiento?
Algunas personas dicen que es necesario comer 40 pollos durante el confinamiento, lo cual no tiene base científica. Es innegable que el pollo sí tiene un gran efecto en las mujeres durante el confinamiento y además aportará mucha nutrición y vitalidad. En los últimos años, la mayoría de las mujeres pasaron su período de encierro dependiendo del consumo de pollo, huevos y sopa de pollo. Desde la antigüedad, la carne que complementaban las mujeres embarazadas durante el parto posparto solía ser pollo, pero ahora las condiciones de vida de las personas son mejores que antes y el contenido nutricional es mucho más rico que en el pasado. La carne suplementaria no es sólo pollo. Durante el confinamiento la alimentación debe ser diversa y la nutrición más equilibrada. No es necesario comer pollo, las carnes magras, las costillas, el pescado y los huevos también tienen efectos nutritivos. Es normal comer cierta cantidad de carne después del parto, pero no en exceso.
Principios de la dieta de confinamiento
1. La primera semana de confinamiento: principalmente "eliminación"
Debido a que la nueva madre acaba de dar a luz, su cuerpo tiene hormonas. se reduce considerablemente y el cuerpo se utiliza en exceso. Por lo tanto, debe comer más alimentos ligeros y fáciles de digerir y tomar sopa bioquímica durante la primera semana para favorecer la descarga de los loquios uterinos. Puedes traer gachas de arroz, arroz tierno, fideos podridos, sopa de huevo, etc. Como alimento básico, evite comer alimentos picantes como el ají, el vino y el café.
2. La segunda semana de encierro: céntrese en la "adaptación"
En este momento, puede comer tantos alimentos que mejoren la sangre como sea posible para regular los gases en sangre. Las manzanas, las peras y los plátanos al vapor pueden aliviar los síntomas del estreñimiento y son ricos en hierro, lo que los convierte en un complemento vitamínico perfecto. Azufaifa, manitas de cerdo y sopa de maní, hígado de cerdo, etc. con un poco de baya de goji, ñame y poria también son buenas recetas.
3. La tercera y cuarta semana de confinamiento: principalmente para “suplementación”
Puedes elegir una dieta que favorezca la lactancia y empezar a tomar suplementos al mismo tiempo. Añade algunos alimentos con mayor contenido calórico, como pollo, costillas, manitas de cerdo, etc. También hay sopa de carpa cruciana, sopa de codillo de cerdo y papaya, y sopa de tuétano para la lactancia. Puedes elegir frutas suaves, como manzanas, naranjas, etc., para favorecer el apetito y prevenir el estreñimiento posparto.
Mucha gente dice que el confinamiento es la mejor oportunidad para cambiar el físico de una mujer. Se nota que el confinamiento es realmente importante, y si no se hace bien afectará a toda tu vida. Sin embargo, existen muchos errores en el concepto tradicional de confinamiento. Debemos confiar en la ciencia y tener una dieta equilibrada y nutritiva. Esta fue mi introducción al confinamiento.
Precauciones para mujeres posparto durante el parto: Si no puedes sentarte bien durante el parto, será muy problemático cuando seas mayor. El confinamiento es muy importante para las mujeres y es la mejor oportunidad para que las mujeres mejoren su condición física en sus vidas. Por tanto, las precauciones del confinamiento en la vida diaria también se han convertido en un tema de preocupación para muchas mujeres embarazadas. Hoy, el ama de llaves ha realizado de antemano un análisis de 360 grados de las precauciones para las mujeres embarazadas, enseñándoles a afrontar con calma diversas preocupaciones durante el encierro.
Presta atención al descanso y muévete moderadamente.
El descanso es lo más importante durante el confinamiento. Debes descansar en casa después de dar a luz. Las mujeres que acaban de dar a luz estarán muy cansadas, por lo que deberán permanecer en cama durante las 24 horas posteriores al parto. Al día siguiente, podrá moverse por la cama y por la habitación según corresponda, como defecar, lavarse, comer, amamantar, etc.
Después de aumentar la cantidad de actividad día tras día, el ritmo ideal es que la nueva madre y el bebé estén sincronizados. La madre duerme cuando el bebé duerme, para que ella pueda descansar y alimentarse lo suficiente. el bebé según sea necesario. Pero evite estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo para prevenir dolores de espalda, piernas, rodillas y tobillos.
Observar la recuperación del útero.
Prestar atención a la recuperación del útero tras el parto, es decir, observar los loquios. En circunstancias normales, el color de los loquios cambiará de rojo a blanco, la cantidad cambiará de grande a pequeña y el olor de la sangre cambiará de sanguinolento a inodoro. Generalmente se requiere drenaje después de un mes. Si los loquios están sucios o anormales, busque atención médica de inmediato. Además, recuerda acudir al hospital para una revisión posparto a las 6-8 semanas.
Que sea divertido.
Las mujeres posparto pueden sufrir depresión posparto debido a cambios fisiológicos, fragilidad mental y aumento del estrés. Por ello, debemos mantener un ambiente agradable en casa.
Organiza adecuadamente tu alimentación
En los primeros días después del parto, la madre está muy débil y necesita recuperar sus propias funciones fisiológicas y amamantar al mismo tiempo. Por lo tanto, es fundamental disponer de suficiente energía térmica y diversos nutrientes, pero también hay que tener en cuenta la función gastrointestinal que aún no se ha restablecido por completo.
Mantener limpio e higiénico.
Mantén tu cuerpo limpio durante el confinamiento y cámbiate de ropa con frecuencia para evitar infecciones bacterianas.
Mantener una temperatura adecuada y prestar atención a la ventilación.
Las madres primerizas necesitan un entorno de descanso limpio y confortable, que no sea ni demasiado frío ni demasiado caliente, ni demasiado caliente ni demasiado frío. En términos generales, la sala de partos debe ventilarse con frecuencia. En el pasado se decía que "las puertas y ventanas debían estar bien cerradas y las mujeres embarazadas debían cubrirse siempre con edredones gruesos. Era muy peligroso, especialmente en verano, cuando el golpe de calor es fácil".