Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Cómo encurtir repollo picante coreano

Cómo encurtir repollo picante coreano

Ingredientes: ¿1250g de col?

Accesorios: cantidad adecuada de chile en polvo, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de puerros, cantidad adecuada de rábano blanco, cantidad adecuada de manzanas, cantidad adecuada de peras, cantidad adecuada de salsa de pescado, cantidad adecuada de azúcar, jengibre, cantidad adecuada de ajo, cebolla y harina de arroz glutinoso

Paso 1: Preparar los ingredientes.

Paso 2: Lavar y cortar la col.

Paso 3: Poner en un recipiente limpio y sin aceite, verter agua fría, añadir sal. Después de que tenga un sabor muy salado, remojar la col y presionarla con algo. (Aquí se utiliza una bolsa de conservación, llena de agua)

Paso 4: Si las hojas de la col están enrolladas y no se rompen, significa que está lista para encurtir.

Paso 5: Pelar y triturar el rábano blanco, y rayarlo con sal.

Paso 6: Enjuagar la col y los rábanos rallados para quitar el agua salada, exprimir el agua con las manos y reservar.

Paso 7: Lavar los puerros y las cebolletas y cortarlos en gajos para su posterior uso.

Paso 8: Añade cinco veces de agua a la harina de arroz glutinoso y cocina a fuego lento hasta formar una pasta de arroz glutinoso.

Paso 9: Pelar las manzanas y las peras y cortarlas en cubos, añadir un poco de agua y mezclar hasta obtener el puré.

Paso 10: Revuelve los dientes de ajo y el jengibre hasta obtener un puré.

Paso 11: Vierte el puré de frutas, el ajo, la pasta de jengibre y la pasta de arroz glutinoso en un bol grande que contenga los puerros.

Paso 12: Añade la cantidad adecuada de chile en polvo, azúcar y salsa de pescado.

Paso 13: Vierta el rábano rallado y revuelva uniformemente.

Paso 14: Extiende la pasta de chile mezclada uniformemente en cada hoja de repollo y luego refrigérala durante 3 a 4 días antes de comerla.

上篇: ¿Qué causa el flujo menstrual abundante? Hay muchas chicas jóvenes con menstruación irregular, por eso muchas amigas han planteado esta pregunta. Este es un tema que preocupa a todos, ¡por eso hoy nuestro editor te dará una breve introducción! ¡Revelando la historia interna del flujo menstrual de las mujeres! Mujeres de diferentes edades y etapas fisiológicas tienen diferentes causas de menorragia. Tomando como ejemplo a las mujeres de entre 25 y 40 años, el aumento del sangrado vaginal anormal se relaciona principalmente con los siguientes factores: Información privilegiada 1: método anticonceptivo inadecuado A veces, el sangrado vaginal anormal está relacionado con el método anticonceptivo que usted toma. La "molestia" más común es el DIU. En China, este es el método anticonceptivo más utilizado por las mujeres en el posparto. Los problemas más importantes que trae son ciclos menstruales más cortos, períodos menstruales prolongados, un aumento significativo del volumen menstrual y sangrado posmenstrual. En particular, la nueva generación de dispositivos intrauterinos activos que contienen iones de cobre no sólo mejora el efecto anticonceptivo, sino que también aumenta el sangrado menstrual. Además, las píldoras anticonceptivas orales de acción corta a menudo pueden regularizar sus períodos, reducir el sangrado menstrual y aliviar los dolores menstruales. Sin embargo, una forma incorrecta de tomarlo también puede provocar trastornos en la regulación hormonal, provocando un aumento anormal de la menstruación. Por ejemplo, si no lo toma de acuerdo con la información recetada, lo omite o lo toma por error, provocará trastornos en los niveles de hormonas reproductivas en el cuerpo, afectará el desarrollo del endometrio y provocará sangrado anormal. Algunas mujeres también utilizan inyecciones de acción prolongada o implantes subcutáneos como anticonceptivos. La experiencia más común no es un sangrado vaginal abundante, sino un sangrado continuo con manchas y, a veces, la cantidad de sangrado se acumula en gran medida con el tiempo. Esta afección suele ser causada por un desequilibrio de las hormonas reproductivas externas en el cuerpo. Contramedidas: Las soluciones a la menorragia después de insertar un dispositivo intrauterino incluyen: tomar medicamentos orales en lugar de otros métodos anticonceptivos, o cambiar a un dispositivo intrauterino que contenga progesterona, que puede reducir el flujo menstrual. Aunque las píldoras anticonceptivas orales se consiguen fácilmente en las farmacias habituales, tenga en cuenta que todas son medicamentos recetados. Si desea tomar este método anticonceptivo, no basta con leer detalladamente la información de prescripción del medicamento. Antes de adquirirlo, no olvides consultar con un médico profesional para conocer más sobre sus indicaciones y contraindicaciones, la forma correcta de tomarlo y los remedios en caso de omitir dosis. Aunque le han dicho que ocurren situaciones similares al elegir una inyección de acción prolongada o una tecnología de implante subcutáneo como anticonceptivo, si no mejora gradualmente o empeora con el tiempo, debe realizar una visita de seguimiento y dejar que su médico vuelva a evaluarlo. si es adecuado para este tipo de método anticonceptivo. Insider 2: La inflamación de los órganos reproductivos es otra causa común de sangrado vaginal anormal. Como todos sabemos, el órgano reproductor femenino no está completamente cerrado, y su paso semiabierto al mundo exterior le da la oportunidad de ser invadido por diversos factores patógenos del exterior. Cuando estás ansioso, nervioso, cansado, etc. , reduciendo su función de defensa, varios factores patógenos pueden aprovechar la situación, lo que lleva a la aparición de las diversas inflamaciones mencionadas anteriormente, fragilizando los vasos sanguíneos locales, dificultando la parada del sangrado menstrual, lo que a menudo conduce a un aumento del flujo menstrual y a una duración prolongada. periodos menstruales. Si su estado general no es bueno recientemente, sangrado vaginal excesivo acompañado de dolor en la parte inferior del abdomen o la cintura, aumento de leucorrea, color u olor anormal, fiebre, micción frecuente y dolor, debe considerar la aparición de una infección genital. Contramedidas: El remedio universal para tratar diversas infecciones es descansar lo suficiente, beber mucha agua y llevar una dieta ligera para permitir que las infecciones leves mejoren por sí solas; de lo contrario, es necesario consultar a un médico a tiempo y elegir una solución eficaz; antibióticos para el tratamiento. Insider 3: El sangrado vaginal anormal en mujeres maduras con aborto espontáneo o embarazo anormal a veces está relacionado con complicaciones del embarazo. Si su menstruación suele llegar a tiempo, pero se retrasa más de una semana o más de diez días sin ningún motivo, el flujo continuará como una compuerta abriéndose, y saldrán más coágulos de sangre o tejido de lo habitual, y el período se retrasará. durar más de lo habitual. Bueno, lo más probable es que haya sido un aborto espontáneo menor. A menudo ocurren incidentes similares después de un aborto artificial (ya sea un aborto quirúrgico o un aborto con medicamentos), especialmente después de un aborto con medicamentos, existe una probabilidad del 5% al 10% de que el aborto fracase o sea incompleto. Además, si se acompaña de aumento del sangrado vaginal, palpitaciones, mareos, sudores fríos, dolor abdominal o incluso síncope, puede ser signo de embarazo ectópico. Contramedidas: El método de autodiagnóstico más sencillo es realizar una prueba de embarazo: se puede obtener una estimación aproximada de la situación mediante el examen de la orina de la mañana. Sin embargo, este método no es completamente fiable. A veces, los niveles hormonales han disminuido antes de que se produzca un aborto espontáneo y se produzca un resultado negativo. Si su sangrado vaginal aumenta demasiado o demasiado rápido en un corto período de tiempo, o si sangra durante un período prolongado, o si experimenta otros síntomas incómodos al mismo tiempo, debe comunicarse con su médico de inmediato. Insider 4: Terminología relacionada con la endometriosis: endometriosis ovárica, adenomiosis En pocas palabras, la endometriosis es tejido que originalmente debería crecer en el revestimiento de la pared uterina pero aparece en otros lugares. Estos endometrios "ectópicos" interfieren con diversas funciones normales de los órganos reproductivos y, a menudo, van acompañados de diversos trastornos menstruales: menstruación prolongada, sangrado menstrual excesivo, manchado premenstrual, dismenorrea secundaria, etc. 下篇: ¿Qué comer en primavera y verano para nutrir el Yang? Yangcai.