Comer azúcar moreno durante el confinamiento afecta a los loquios

Todas las amigas han bebido agua con azúcar moreno durante la menstruación, lo que puede aliviar los dolores menstruales. De hecho, el agua con azúcar moreno también es muy útil durante los loquios. El azúcar moreno tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el frío y aliviar el dolor, fortalecer el bazo y calentar el estómago. Favorece la contracción y recuperación del útero, descarga la congestión uterina posparto y. Promueve la secreción de leche. Hervir azúcar moreno en agua con azúcar moreno hace que sea más fácil absorber los nutrientes que comerlo directamente.

Las madres consumen mucha energía y fuerza física durante el parto, y además tienen que amamantar a sus bebés después del parto, por lo que es especialmente necesario suplementar una gran cantidad de hierro después del parto. Además, el azúcar moreno contiene una gran cantidad de hierro, calcio, manganeso, zinc y otros oligoelementos, lo que es bueno para recuperar la fuerza física. Además, el efecto diurético del agua con azúcar moreno puede reducir la aparición de retención urinaria posparto y prevenir eficazmente las infecciones del tracto urinario.

¿Cuánto tiempo se tarda en beber agua con azúcar moreno después de los loquios posparto?

Por supuesto, no se recomienda que las madres beban demasiada agua con azúcar moreno después de los loquios posparto. 10 días. Al mismo tiempo, las mujeres con loquios deben hervir agua con azúcar moreno antes de beberla y no enjuagarla con agua hirviendo, porque el azúcar moreno puede generar bacterias fácilmente durante el almacenamiento y el transporte.

Prácticas recomendadas para el agua con azúcar moreno

Las mamás que quieran reponer energía, aumentar el volumen sanguíneo y restaurar la fuerza física posparto pueden beber un poco de agua con azúcar moreno, que también puede promover significativamente el útero posparto. contracción, recuperación y recuperación. Secreción de loquios y secreción de leche. Además, el azúcar moreno también es de gran ayuda para las mujeres que menstrúan. ¡Puedes probar las siguientes recetas de agua con azúcar moreno!

1. Bebida de espino, canela y piloncillo: Añadir la carne de espino y la canela al agua y hervir, luego añadir el azúcar moreno, mezclar bien, hervir y beber. Esta prescripción tiene el efecto de calentar los meridianos, dragarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, y es adecuada para mujeres con dismenorrea por frío.

2. Agua de jengibre, azufaifa y piloncillo: Cortar el jengibre seco, quitarle el corazón a la azufaifa, añadir el azúcar moreno y decocinar en agua. Bebe sopa y come dátiles. Esta prescripción tiene los efectos de calentar los meridianos, dispersar el frío, aliviar la irritabilidad y aliviar el dolor, y es adecuada para pacientes con dismenorrea por frío y vómitos.

3. Sopa de frijoles negros, cártamo y piloncillo: Añade los frijoles negros y el cártamo al agua y fríelos primero. Después de freírlos, añade el azúcar moreno y cómelos calientes. Esta receta tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, y es adecuada para pacientes con deficiencia hepática y renal, flujo menstrual escaso, sangre menstrual oscura y dismenorrea.

4. Gachas de arroz glutinoso longan y azúcar moreno: cocine la carne seca de longan y la cebada en gachas, agregue 1 cucharada de azúcar moreno y cómalas una vez al día. Esto puede reponer el qi y la sangre, y es adecuado para personas con flujo menstrual bajo y dismenorrea debido a una insuficiencia de qi y sangre.

5. Bebida de ciruela negra y piloncillo: Hervir juntos la ciruela negra y el piloncillo, retirar el residuo y beber tibio. Esta receta tiene los efectos de reponer sangre, detener el sangrado, embellecer la piel y embellecer la piel. Es adecuada para niñas con deficiencia de Qi y sangre, menorragia, tez pálida o sangrado uterino funcional de tipo frío por deficiencia.

Son muchos los beneficios que tiene para las mujeres con loquios constantes beber agua con azúcar moreno. Las madres no deben olvidar beberlo. Sin embargo, a la hora de beber agua con azúcar moreno, debes prestar atención a la cantidad y al tiempo. Aunque el dolor del parto es más incómodo que el dolor de los cólicos menstruales, si no soportas el dolor de la menstruación, puedes beber un poco de agua con azúcar moreno.