¿Cuál es el mejor alimento para comer durante el confinamiento para eliminar los loquios?
1. Consuma más alimentos que puedan disipar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea.
(1) Espino. El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las nuevas madres a menudo sufren de pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito debido al exceso de trabajo después del parto. Comer espino de manera adecuada no solo puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y aumentar el apetito, sino que no solo es beneficioso para la recuperación física y la alimentación del bebé. pero también se puede utilizar para activar la circulación sanguínea. La función de la estasis sanguínea es expulsar la congestión sanguínea en la cavidad uterina, eliminar los loquios y aliviar el dolor abdominal.
(2) Azúcar moreno. El azúcar moreno tiene el efecto de nutrir y reponer la sangre y puede promover la eliminación de los loquios lo antes posible en mujeres embarazadas con loquios persistentes.
(3) Raíz de loto. La raíz de loto tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, y es adecuada para madres posparto con loquios persistentes. Puede ayudar a mejorar los síntomas.
2. Combinación científica de dietoterapia.
(1) Papilla de mijo, huevo y azúcar moreno. El mijo es rico en nutrientes y es un buen alimento posparto. El azúcar moreno puede promover la eliminación de los loquios. Los huevos también tienen un alto valor nutricional. Comer estos tres alimentos juntos puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y activar los vasos sanguíneos. Es adecuado para la debilidad posparto, síntomas como loquios incompletos.
(2) Sopa de pollo. La gelatina de piel de burro tiene el efecto de reponer la sangre y tiene un muy buen efecto restaurador en el útero. Se puede preparar en una sopa con Yijiao, que no solo nutre el cuerpo sino que también detiene el sangrado. por sangre yin insuficiente, deficiencia de sangre y calor, y hemorragia inducida por el calor Tiene efecto terapéutico.
(3) Bebida de azúcar moreno de espino blanco. El espino siempre ha sido una de las frutas adecuadas para las madres posparto durante el parto posparto. El espino puede aumentar el apetito de la madre y mejorar la digestión. Junto con el efecto estimulante de la sangre del azúcar moreno, puede promover la eliminación de los loquios lo antes posible. con loquios interminables.
3. Tome razonablemente medicamentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea.
(1) Se puede tomar agripalma después del parto, como ungüento de agripalma, etc., que puede promover la contracción uterina. , promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea y acelera la eliminación de los loquios. Si su cuerpo lo permite, puede agregar ejercicio adecuado, que puede ayudar mejor a su cuerpo a recuperarse.
(2) Después del parto, puede tomar cápsulas bioquímicas de Wujia, gránulos de Xinhua y otros medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Sin embargo, cabe señalar que debe prestar atención al reposo en cama durante la medicación posparto. Puede levantarse de la cama adecuadamente en el futuro y evitar permanecer en cama por mucho tiempo para evitar la posición posterior del útero.
(3) Los medicamentos antiinflamatorios orales posparto, como la amoxicilina, son muy útiles para prevenir los loquios, promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y promover la eliminación de los loquios.
Además de favorecer la eliminación de los loquios a través de la dieta, también se deben realizar cuidados de salud diarios. Se prohíben las relaciones sexuales dentro de los 50 días posteriores al parto. La almohadilla de papel utilizada debe ser suave y estrictamente desinfectada para prevenir infecciones. Para fortalecer la nutrición, la dieta debe ser ligera y evitar alimentos fríos, picantes, grasosos y difíciles de digerir. Para evitar que los alimentos calientes promuevan el mal, coma más verduras frescas.