Los científicos más simples suelen comer recetas de comidas de confinamiento.
01 Las mujeres en el segundo mes deberían comer más gambas hervidas. Las gambas así elaboradas no añaden ningún condimento irritante y son más adecuadas para mujeres que acaban de sufrir heridas.
Las mujeres en el segundo trimestre deben comer más alimentos ricos en proteínas como carne, huevos y leche, especialmente cuando pueden beber un vaso de leche por la mañana y luego comer algunos huevos y carne.
Las mujeres en el tercer trimestre del embarazo deben asegurarse de ingerir suficiente vitamina C. Por ejemplo, pueden comer más granadas, que no sólo pueden blanquear la piel, complementar la vitamina C, sino también mejorar la inmunidad.
En cuanto al alimento básico, las mujeres durante el confinamiento deben comer algo caliente, como gachas de mijo, que son templadas y suaves y adecuadas para las mujeres durante el confinamiento.