¿Comer una manzana con el estómago vacío por la mañana puede aclarar las heces? ¿Comer manzanas por la noche provocará intoxicación?

Hoy en día, existen varias formas de mantenerse saludable. Algunos dicen que se debe beber agua salada con el estómago vacío por la mañana, otros dicen que se debe beber agua azucarada y otros dicen que se debe beber agua hervida. Ahora hay otro dicho que dice que comer manzanas con el estómago vacío por la mañana puede limpiar las heces, pero comer manzanas por la noche puede provocar intoxicación. ¿Es esto correcto?

Acomodación

Se dice que todo el mundo tiene 5 libras de heces en su cuerpo, por lo que muchas personas utilizarán diversos métodos para intentar eliminar las heces. Pero la defecación en sí es un término de marketing más que un concepto científico. Cuando las heces se acumulan en el cuerpo y el cuerpo necesita defecar, el cuerpo envía una señal. Por el contrario, cuando el cuerpo no envía señales, incluso si hay heces en el cuerpo, no pesará varios kilogramos. Por tanto, el concepto de defecación no es creíble, y mucho menos probar diversos remedios caseros para deshacerse de ella.

Comer manzanas en ayunas por la mañana

Comer manzanas es bueno para la salud de las personas porque las manzanas son ricas en vitaminas y fibra dietética. Pero comer manzanas en ayunas no es adecuado para muchas personas. Algunas personas tienen una función gastrointestinal deficiente y un sistema digestivo débil. Comer manzanas con el estómago vacío irritará el tracto gastrointestinal y puede causar malestar estomacal. Además, algunas personas tienen niveles de azúcar en sangre inestables. Comer manzanas con el estómago vacío afectará la estabilidad del azúcar en sangre, lo que puede agravar la afección o causar molestias.

¿Comer manzanas por la noche provocará intoxicación?

La teoría detrás de esta afirmación es que el sistema gastrointestinal humano no puede digerirla por la noche, por lo que después de comer manzanas, permanecen en el cuerpo humano y se convierten en toxinas con el tiempo. Pero, de hecho, el estómago y los intestinos de las personas comenzarán a funcionar siempre que coman algo por la mañana y por la noche, y no tengan tiempo para ir a trabajar. Así que incluso si comemos manzanas por la noche, nuestro sistema digestivo funcionará normalmente para digerirlas, por lo que no se producirán toxinas.