Los japoneses no pasan el período de confinamiento.
Lo más importante durante el confinamiento en China es no resfriarse. Durante el período de encierro, la madre debe descansar en la cama, no soplar viento fresco, no tocar agua fría, ni siquiera bañarse, no comer alimentos fríos y ni siquiera salir si no puede salir. Pero Japón no tiene tanta presión. Las mujeres japonesas pueden lavarse el pelo, comer alimentos fríos y utilizar el aire acondicionado inmediatamente después de dar a luz. Unos días después de dar a luz, si la herida no tiene ningún problema, puedes darte una ducha, tal como lo hacías antes del embarazo. Del mismo modo, las mujeres japonesas también tienen licencia de maternidad, que es de 42 días antes del parto y 56 días después del parto. Si es madre embarazada en China, consumirá diversos nutrientes durante el embarazo y el parto para garantizar la buena forma física y satisfacer las necesidades de su bebé. Al final, el peso de todas las madres se disparó después de la baja por maternidad y estaban mucho más gordas que antes del embarazo.
Pero en Japón ocurre lo contrario. Cuando mi amiga estaba embarazada, el obstetra japonés le dijo que prestara atención al control de peso durante el mantenimiento. Por lo tanto, si te encuentras con mujeres embarazadas en la carretera en Japón, la mayoría de las veces. No están muy hinchados. Además japonés, ¿verdad? ¿cintura? Lo tomo muy en serio. Algunas empresas exigen que la circunferencia de la cintura de los hombres sea menor o igual a 90 cm y la circunferencia de la cintura de las mujeres debe ser menor o igual a 85 cm. Una vez superado este estándar, ¿será fácil afrontarlo? ¿Resignado? situación. De esta forma, las mujeres embarazadas se esforzarán por mantenerse delgadas incluso si están embarazadas. Entonces, ¿por qué las mujeres japonesas no se confinan ni comen en exceso cuando están embarazadas? ¿Por qué los japoneses pueden convertirse en la nación con la esperanza de vida más larga del mundo? De hecho, esto se debe principalmente a que los japoneses prestan más atención a la estructura de su dieta. Aunque comas menos, comes bien y prestas atención a la nutrición. El propio Japón es un país insular costero con ricos recursos pesqueros. Han sido inseparables del pescado desde que eran jóvenes. El consumo prolongado de pescado no sólo puede reducir las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, sino también reducir el colesterol. Y mi amigo me dijo que los japoneses tienen una dieta muy ligera, su ingesta diaria de sal es muy baja y prestan atención al sabor original de sus platos.
En definitiva, el estilo de vida japonés determina que no necesitan confinarse.