¿De qué estás más orgulloso?

Siempre sé lo que quiero. Lo que más me enorgullece en mi vida es que curé mi asma gracias al fitness.

La escuela secundaria se dividió en artes y ciencias. Bajo la presión de mis padres y familiares por la dificultad de los exámenes y el empleo, dejé las materias de ciencias, que tenía buenas notas pero no me gustaban mucho. y eligió las artes liberales. Los estudiantes universitarios se sometieron a la ley bajo la presión de sus padres, a quienes les resultaba difícil realizar exámenes y encontrar trabajo.

Después de graduarme, bajo la presión de exámenes difíciles y alta competencia, solicité un puesto que me gustaba. Cada elección importante siempre está llena de objeciones. Aunque lo que elijas no necesariamente sea lo mejor, siempre te gustará.

He heredado el asma desde pequeño. Cuando era niño, nadaba. Como resultado, no podía respirar por la noche y me enviaron a la sala de emergencias. Luego guardé conmigo la botella de succión que alivia el asma porque estaba débil y a menudo me resfriaba. Tengo un resfriado y me seguirá el asma bronquial. ?

Lo dejamos así. Casualmente, se construyó un gimnasio al lado de la escuela donde yo era estudiante de segundo año. Por el deseo de perder peso y desarrollar músculo, solicité una tarjeta, luego comencé a correr y leer algunos conocimientos sobre fitness todos los días. Tal vez tenía miedo de que fuera en vano si no solicitaba una tarjeta, así que me convertí en el que más iba al gimnasio entre nuestros compañeros. De hecho, no me gustan los deportes. Me encanta jugar y mirar televisión desde que era niño.

Pero considerar perder peso, desarrollar músculo e incluso mejorar tu cardio y tus pulmones es posible. He estado haciendo ejercicio. Y cada vez es más profesional. Correr controla la frecuencia cardíaca, la duración, el salto de cuerda a velocidad variable, HIIT y más. ? Luego, a medida que los beneficios del fitness crecieron cada vez más, me volví cada vez menos capaz de abandonar este pasatiempo.

Mi fitness no es utilitario. No quiero perder muchos kilos ni ganar mucho músculo. Ese sentimiento cordial, feliz y satisfactorio después de hacer ejercicio es lo que siempre he buscado. Y luego comencé mi segundo año, así que ya han pasado cuatro años. No sólo no tengo asma, sino que mi salud es mucho mejor. ?

Aunque el propósito original no era curar enfermedades, cuando los médicos identificaron enfermedades que eran básicamente incurables, lo hice a través del fitness, que es de lo que más me siento orgulloso. Creo que esta es también la mayor sorpresa que me trae la autodisciplina.