¿Saltarse la cena es perjudicial para todas las capacidades físicas del cuerpo?

De hecho, está bien no comer. Aquí el arroz se refiere a lo mismo que el almuerzo. De hecho, la manera de mantener una buena salud es recomendar comer comidas menos regulares. De hecho, personalmente creo que no importa si no lo comes. Si estás sano y no tienes problemas de estómago, la única pena es tener hambre, pero lo bueno es que si lo sigues definitivamente adelgazarás, al menos no subirás de peso.

Si quieres adelgazar será mejor que dejes de cenar. Si realmente se siente mal, coma algunas frutas y verduras crudas. No te preocupes, nunca estarás desnutrido. Pero si no comes por la noche, debes comer mejor por la mañana si es posible. Si no, debes comer, de lo contrario definitivamente dañarás tu cuerpo.