¿Qué chicas deberían apreciar sus propias citas clásicas?
1. Duerme desnuda en una cama limpia
2. No comas chocolate durante la menstruación, porque agravará los cólicos menstruales.
3. Desarrolla el hábito de registrar los ciclos menstruales
4. Modela tus curvas haciendo ejercicio en lugar de ajustar la ropa interior
5. comprimir los nervios.
6. La ropa ajustada no se puede lavar en seco.
7 Las tangas de moda no son adecuadas para el uso diario.
8. La ropa del año pasado sólo se puede usar después de haber estado expuesta.
9. No utilizar toallas sanitarias a menos que sea necesario.
10. Comprobar periódicamente la vida útil de los cosméticos.
11. Maquillarse una hora después del baño.
12. Aunque ames la belleza, no perfores el cartílago externo de la parte superior de la oreja.
13. Conoce tu historia familiar, especialmente la de tu madre y tu abuela.
Sobre la dieta
1. Entre la leche y la leche de soja, elige esta última.
2. Cuando creas que puedes comer otro medio plato de arroz, levántate de la mesa.
Si no tienes sed, sólo necesitas beber 4 vasos de agua al día.
4. Bebe más yogur
No fumes por ningún motivo.
6. Añade cereales y verduras a las recetas.
7. Beber té verde es mejor que beber té negro
8. Presta más atención al desayuno que a la cena
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10 .Cepillarse los dientes después de levantarse y antes de beber agua.
11. Masticar chicle con frecuencia.
12. Dos manzanas por la mañana y por la noche pueden mejorar eficazmente el estreñimiento.
13. La dieta vegetariana puede provocar una secreción hormonal anormal y provocar infertilidad.
14. Consume pescado al menos una vez a la semana
15. Aléjate de las bebidas carbonatadas como la Coca-Cola.
16. No bebas sopa caliente que haya estado cocida durante mucho tiempo.
17 No existen los jugos y la leche. Son enemigos naturales.
18. Es mejor comer fruta antes de las comidas que después de las comidas.
19. Puedes beber una copa de vino tinto antes de acostarte.
20. Beber café puede provocar osteoporosis en las mujeres.
Sobre deportes
1. Disfruta del sol de 8 a 9 am.
2. Correr, andar en bicicleta y otros deportes pueden mantener hermosas líneas de piernas.
3. Remojar los pies en agua caliente puede prevenir eficazmente las varices.
4. No es adecuado hacer ejercicio para reducir el estrés cuando se está extremadamente cansado.
5. Haz menos deportes al aire libre en invierno
6. No tomes el ascensor por debajo del décimo piso.
7. Cambia el menú fitness cada tres meses
8. Haz ejercicio media hora todos los días en lugar de tres horas los fines de semana.
9. Haz ejercicios aeróbicos mientras miras la televisión
10. Haz caminatas frecuentes
11. La pausa para el almuerzo también es un buen momento para hacer ejercicio, no tienes. esperar hasta la noche.
12. Llevar zapatillas descalzas es muy cómodo, pero no es bueno para la salud.
13. Dormir en una cama semidura es mejor para la salud de la columna cervical.
14. Acude a un hospital normal en lugar de a un salón de belleza para recibir un masaje.
15. No beber bebidas funcionales cuando no se hace ejercicio.
16. Descansa media hora después del ejercicio y luego báñate.
17. No hagas ejercicio en un gimnasio ruidoso.
18. Una postura correcta es más efectiva que ir al gimnasio específicamente.
Sobre el amor
1. Le envías mensajes de texto a la persona que te gusta, pero no responde. No lo vuelvas a enviar
2. No extrañes a la misma persona las 24 horas del día. Puedes compartir algunos con tu familia y amigos.
3. Si un hombre no controla tu condición, no responde tus correos electrónicos, no se preocupa por tu situación actual y no puede soportar el peso de la vida contigo, él puede hacerlo. No te dará coraje. Sé valiente y vete voluntariamente. Nada es más cierto que preocuparse por uno mismo.
4. Aprende a soportar el dolor. Algunas palabras son aptas para pudrirse en el corazón y algunas palabras dolorosas son aptas para ser olvidadas en silencio. Cuando lo has experimentado, has crecido y lo sabes tú mismo.
5. No te torturas por nada ni por nadie. Por ejemplo, no comer, llorar, ser autista y estar deprimido son cosas que sólo los tontos harían. Por supuesto, es necesario ser estúpido de vez en cuando y no es necesario ser inteligente todo el tiempo en la vida.
6. Ama sólo a una persona a la vez.
7. Recuerda los cumpleaños de las personas que te gustan, incluida tu familia y, por supuesto, la de ti mismo.
8. Usa ropa de calidad y busca un novio de calidad. Puede que no sea rico, pero debe hacerte sentir seguro y feliz.
9. Ama a las personas que te aman. Si tan solo lo amas, o solo él te ama a ti. Salir temprano. Las mujeres no necesitan que otros pretendan amarte, y tú no necesitas fingir amar a alguien.
10. Si decides dejar a alguien, actúa con rapidez y corta el nudo rápidamente; si decides enamorarte de alguien, dedica un poco más de tiempo a ver si te conviene.
11. En tu tiempo libre, prepara té y café, o prepara un refrigerio, pon música suave, lee algunas páginas de un buen libro y luego duerme hasta tarde. Vamos.
Tómate tu trabajo en serio. Puede que el trabajo no haga latir tu corazón tanto como el amor, pero al menos puede asegurarte que tengas comida para comer y una casa para vivir. El amor incierto no te puede dar todo eso, así que trabaja duro.
13. Es mejor la calidad que la cantidad. No le robes a un hombre porque te sientes solo. Es injusto para ti y para él y es demasiado irresponsable.
14. Di no a los pretendientes que no te agradan y niégate a mostrar amabilidad y preocupación. Incluso si él dice que no es asunto tuyo.
15. Si no hay nadie contigo, aprende a hacerlo solo.
16. Mantener un autocontrol adecuado en cualquier situación. Aprende a decir gracias, gracias, lo siento. Debes saber disculparte y corregir las cosas que hayas hecho mal.
Sobre el amor:
No pienses que después habrá algo mejor, porque lo que tienes ahora es lo mejor. No creas que por ser todavía joven podrás casarte más tarde. Hay diferentes edades para las citas. No te rindas porque la distancia es demasiado grande. El amor puede viajar en el tren contigo. No te rindas sólo porque la otra persona no tiene dinero. Mientras no seas incompetente, el trabajo duro puede hacerte rico. No te rindas debido a la oposición de tus padres. Descubrirás que renunciar al amor por este motivo será un arrepentimiento para tu vida. De hecho, en el amor, cuanto más sencillo, más feliz es. Lo mejor es enamorarse sólo una vez en la vida. Si experimentas demasiado, te adormecerás. Mientras más separación tengas, más te acostumbrarás; cuanto más amantes tengas, más te compararás; eventualmente, ya no creerás en el amor, te rendirás, serás un zombi andante; ; te casarás con alguien que no amas y vivirás así por el resto de tu vida.
Sobre el amor:
Quizás el amor sea un triste cuento de hadas, pero es distante y real. No es doloroso renunciar a quien te ama, es doloroso renunciar a quien amas. Si el tiempo y el espacio no son distancia, si no existe la posibilidad de estar juntos para siempre, entonces no es aconsejable no prestarle demasiada atención a todo, dejar que todo siga su curso; Es posible que escapar no sea fácil; la cara no es necesariamente la más triste; la soledad no es necesariamente infeliz; la pérdida no necesariamente significa pérdida; El amor es una especie de disfrute, aunque duela, te sentirás feliz; el amor es una experiencia, aunque tu corazón esté roto, te sentirás dulce; el amor es una experiencia, aunque estés roto, te sentirás hermosa; No te pierdas el amor por la soledad, y no te sientas solo toda tu vida por el amor equivocado.
Acerca de las parejas:
Tu pareja no es la persona que te jura que no te casarás o que no te casarás una vez que te cases, sino la persona que descubre muchos de tus Deficiencias Aún elige a tu persona; tu pareja no es la persona a la que le encanta comer pepinos y pepinos en la vida, pero la persona a la que le encanta comer claras y yemas de huevo tu pareja no es la persona que entra al restaurante del brazo; contigo después del anochecer, pero la persona que espera en la puerta a que regreses a cenar. Tu pareja no es la persona con la que hablas de amor y le dices "te amo", sino la persona con la que hablas de leña, arroz, aceite, sal, ollas y sartenes. En un matrimonio feliz, tu pareja no es una persona específica, sino una comprensión tácita, calidez, tranquilidad, comprensión y tolerancia. Amarla significa hacerla feliz. Este es un socio. .......
Acerca del compromiso:
En las antiguas leyendas griegas, los amantes usaban anillos en el dedo medio del otro porque creían que había un vaso sanguíneo que los conectaba. el corazón. ¡Entonces el significado del anillo es comprometerse con el corazón! Pero, ¿cuánto amor en el mundo puede durar para siempre y cuánto amor puede durar para siempre? Entonces, si eligen pasar su vida juntos, es posible que no sea su favorito y que su favorito no pueda acompañarlo durante toda su vida. Cuántos amantes no pueden entrar en la vida del otro y sólo pueden encontrarse en la próxima vida; cuántos hombres y mujeres han experimentado el amor y se han casado, pero ya no aprecian los esfuerzos del otro. Así que recuerda apreciar a la persona que amas, tratar cada día normal como el último momento de dependencia mutua y tomar la mano de tu amante.
Aunque parezca muy viejo, aunque haya pasado por muchas vicisitudes de la vida, será el calor eterno en tu memoria. No olvides cumplir tu promesa y no olvides tomar su mano por el resto de tu vida. .....
Acerca de la vida:
La vida es como un sueño y el tiempo es despiadado. De repente, mirando hacia atrás, me di cuenta de que vivir es una especie de estado de ánimo. No importa rico o pobre, no importa ganancia o pérdida. Todo queda en el pasado. Piénsalo, no importa ayer, hoy o mañana, será un hermoso día en el que de repente te iluminarás. Independientemente de la familia, la amistad o el amor, apreciarlos para siempre es de buen humor. Recuerdo un clásico mensaje de texto que decía: No olvides lo que alguna vez tuviste; valora más lo que tienes; no renuncies a lo que te pertenece; guarda lo que has perdido como un recuerdo para conseguirlo; lo que quieras; cuando estés cansado, simplemente pon tu corazón en la orilla; no te arrepientas de tu elección; sólo cuando sufras, podrás saber estar satisfecho; sólo cuando estés herido podrás disfrutar de la vida; estás herido puedes saber ser fuerte; siempre hay una mañana ventosa; siempre hay un atardecer magnífico; siempre hay una noche de estrellas fugaces; La vida es como un billete de ida y sin retorno. No hay ensayos, todos los partidos son en vivo. Aprovechar cada actuación es la mejor riqueza de la vida. ¡Aprovecha el momento y disfruta de la vida!
Sobre la amistad:
Un día, la amistad y el amor se encontraron. El amor pregunta a la amistad: Estoy yo en el mundo, ¿por qué sigues existiendo? La amistad dijo con una sonrisa: ¡El amor hará llorar a la gente, pero la amistad existe para ayudar a la gente a secar sus lágrimas! Los amigos son: Me preocupo por ti, me preocupo por ti, me preocupo por ti, te extraño y te hago feliz. Ten la seguridad. El cariño es raro entre amigos... Cuando estés triste, por favor dímelo. No olvides decirme cuando tengas dolor; no olvides informarme cuando estés enfermo; recuerda preguntarme cuando tengas dificultades; piensa en mí cuando estés decepcionado; feliz. Esa es la definición de amigos... somos amigos y eso es suficiente. .......
Acerca de sonreír:
Sonreír cuando no te entienden es una especie de cultivo; ser capaz de sonreír con calma cuando te hacen daño es ser capaz de hacerlo; volver después de sufrir una pérdida es una especie de cultivo. Ser capaz de sonreír felizmente es una especie de apertura de mente; reírse de uno mismo cuando estás en un dilema es una especie de sabiduría; ser capaz de sonreír con optimismo cuando estás indefenso es una especie de sabiduría; estado; poder sonreír tranquilamente en un momento crítico es una atmósfera; sonreír tranquilamente cuando te desprecian es una especie de confianza en uno mismo, una sonrisa gentil cuando te enamoras es una especie de libertad y tranquilidad; No importa lo que pasó, por el motivo que sea... debemos tener una sonrisa feliz todos los días. ...........
Acerca de la vida:
Cuando el sol salga sobre el Mar de China Oriental y se ponga sobre las Montañas Occidentales, también habrá un día lleno de alegría y tristeza; si no caes en un callejón sin salida, estarás cómodo y tu corazón estará tranquilo; me gusta ganar dinero todos los días, y cada vez me gusta menos la carne; comidas vegetarianas, dulces en lo grueso y dulce en lo fino; no elijas ropa nueva o vieja, solo mantente alejado del frío, úsala para protegerte del frío; charla a menudo con amigos, habla sobre tiempos antiguos Charla sobre el presente; familias consolándose entre sí, pobres y ricos.
Acerca de la felicidad:
Según la leyenda, la felicidad es una hermosa bola de cristal esparcida por todos los rincones del mundo. Algunas personas encuentran más, otras encuentran menos. Pero nadie puede tenerlo todo. Ama lo que amas, elige lo que elijas y valora lo que tienes ahora. Vivir es un estado de ánimo. Aprovecha hoy, prepara mañana y guárdalo para siempre. Mientras lo sientas con el corazón, la felicidad siempre existirá.
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La gente siempre espera hasta que ya no lo tiene para valorar lo que tiene, pero cuando saben que están a punto de perder lo que tienen y no hay nada que puedan hacer. lo hacen, hacen todo lo posible por apreciarlo. Manera de dejarlo ir. En este momento, la gente suele ponerse histérica. La perseverancia en la vida es en realidad dejarse llevar hasta la muerte.