Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - En 10 años, el ex "académico número uno" escribió seis volúmenes de notas sobre atención médica.

En 10 años, el ex "académico número uno" escribió seis volúmenes de notas sobre atención médica.

Consejos básicos

He producido seis volúmenes de "Notas sobre la preservación de la salud" en 10 años, registrando 543 conferencias impartidas por el médico jefe de un hospital terciario y un académico de la Academia de Ingeniería. Sheng Junyi, un estudiante de 74 años de la comunidad Xiyuan, calle Qujiang, ciudad de Yangzhou, dijo que el proceso de aprendizaje y grabación es divertido en sí mismo.

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Al ex "alumno destacado" le gustaba tomar notas.

“Debido a la diabetes, comencé a aprender conocimientos sobre atención médica”. En la década de 1960, Sheng Junyi fue admitido en el Departamento de Idiomas Extranjeros de NTU desde una aldea rural en Taixing y luego trabajó en Baoying. Sistema Educativo hasta su jubilación. "Siempre me ha encantado aprender. Mientras esté interesado, me dedicaré a ello, no sólo estudiando, sino también tomando notas. Ha estado obsesionado con la quintaesencia de la Ópera de Pekín durante cuatro o cinco años consecutivos y tomó una nota". muchas notas.

Cuando tenía cincuenta y tantos años, a Sheng Junyi le diagnosticaron diabetes y poco a poco aparecieron complicaciones. Consideró que debería tener algunos conocimientos sobre atención médica. Desde entonces, se ha convertido en un fiel espectador de la columna "Health Hall" de Beijing Satellite TV y de "Healthy Road" de CCTV y ha escrito sus propias notas.

Siguiendo el consejo de expertos, Sheng Junyi cooperó activamente con los médicos en el tratamiento de la diabetes, registrando el azúcar en sangre, los lípidos en sangre, la presión arterial y otros indicadores en cada informe de examen físico en un formulario y tomándolo con él cuando fue al hospital. Al verlo, el médico exclamó: Ésta es una actitud responsable hacia el cuerpo.

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Escribió seis volúmenes de notas sobre “Preservación de la Salud” en 10 años.

El periodista vio ayer que seis volúmenes de "Notas de Yangshengtang" estaban cuidadosamente colocados en la pequeña estantería de su sala de estar. Cada volumen de notas tiene un índice y números de páginas, e introduce los nombres y cargos de los expertos por tema.

Sheng Junyi dijo que después de mirar televisión todos los días, buscó el mismo video en su computadora, lo grabó en papel borrador con un bolígrafo y luego lo ingresó en la computadora para archivarlo. Este proceso dura tres horas. Desde hace cinco años, imprime y encuaderna anualmente los documentos electrónicos del año anterior, un volumen por año. "Se han impreso 543 conferencias de expertos. Al escuchar conferencias y tomar notas, tengo una cierta comprensión de cómo mantener la salud científicamente".

Sheng Junyi todavía presta atención a la preservación de la salud en la vida e insiste en correr. ayunar todas las mañanas y tardes. Incluso los jóvenes no pueden seguirle el ritmo al caminar. Durante dos años, sus niveles de azúcar en sangre se han controlado a niveles estándar.

“El proceso de estudiar y tomar notas, utilizando el cerebro para hacerlo, es en sí mismo un proceso de atención médica”.