El Año Nuevo Lunar recuerda a todos que no tomen suplementos inmediatamente después de dar a luz.
Los suplementos varían de persona a persona. Tomar algunos suplementos de forma adecuada es bueno para el cuerpo, pero si no los tomas correctamente, dañarás tu cuerpo. Por ejemplo, longan no es adecuado para madres primerizas que acaban de dar a luz. No favorece la descarga de la estasis sanguínea posparto y afectará la recuperación del cuerpo después del parto. Por lo tanto, antes de tomar suplementos, asegúrese de consultar a un médico con anticipación y luego decida qué complementar y cómo complementar bajo la guía del médico.
¿No puedo tomar suplementos después de dar a luz? Se recomienda ampliar el tiempo de consumo del suplemento hasta unas 3 semanas posparto.
Debido a que el estrógeno de las nuevas madres disminuirá rápidamente después del parto y una gran cantidad de pérdida de sangre afectará la motilidad gastrointestinal, algunas madres primerizas aumentarán de peso después de ingerir demasiados nutrientes. También hay algunas madres que sufren debilidad, diarrea constante y pérdida de peso. Por lo tanto, si tiene hambre durante la primera semana después del parto, no se apresure a tomar suplementos en la segunda semana.
A la tercera semana después del parto, las heridas de la nueva madre han sanado, los loquios casi se han descargado y el endometrio se está recuperando. Tomar algunos suplementos en este momento no solo puede nutrir el cuerpo, sino también mejorar la inmunidad del cuerpo después del parto.
1. Las madres en posparto son débiles, por lo que la suplementación es necesaria, pero cabe señalar que la suplementación depende de la constitución del individuo. En lugar de pedirles a las nuevas madres que coman grandes pescados y carnes en cada comida, es mejor organizar las comidas de manera razonable. Se recomienda comer comidas más pequeñas con más frecuencia después del parto y tratar de no ser exigente con la comida.
2. No tomar ginseng inmediatamente. Las personas de mayor edad creen que comer un poco de ginseng durante el próximo mes es beneficioso para la recuperación física de las nuevas madres. Sin embargo, si las mujeres embarazadas toman ginseng demasiado pronto, tendrán síntomas de insomnio, irritabilidad e inquietud, que afectarán la recuperación del cuerpo.
3. No bebas mucha sopa. Para proporcionar suficiente comida al bebé, muchas madres beben mucha sopa y agua después de dar a luz. No pueden terminar todo tipo de sopa de pollo, sopa de manitas de cerdo y sopa de carpa cruciana. De hecho, los bebés recién nacidos tienen una capacidad estomacal menor y consumen menos leche. No es necesario que las madres primerizas beban tanta sopa de lactancia. Si hay demasiada secreción de leche, se bloquearán los conductos mamarios y se producirá mastitis aguda.
Existen muchos tabúes dietéticos durante el parto posparto, como qué se puede comer y qué no, qué se puede comer que sea bueno para el organismo, etc. , y la cantidad de información es un dolor de cabeza. Elegir una excelente niñera de confinamiento puede ahorrar mucho tiempo y energía. Yue Yue es el nombre común de las enfermeras maternas e infantiles, que brindan principalmente atención profesional a madres y recién nacidos. El contenido de los servicios es principalmente atención posparto: el 80% de los servicios se brinda a recién nacidos y el 20% a mujeres en posparto.