¿Qué beber después de cenar para ayudar a la digestión?

Son aceptables las bebidas de espino, el yogur, la sopa de ciruela agria, etc.

Pero un consejo: si quieres beber, lo mejor es esperar media hora, de lo contrario la comida diluida en jugo gástrico será más difícil de digerir.

Si quieres hacer la digestión después de una comida, comer dos ciruelas ácidas es mejor para el estómago que beber una copa de vino.

Si tienes dudas, por favor pregunta.