¿Qué tiene de malo sudar por la noche?

¿Qué pasó con dormir por la noche? Lo más feliz de un día es dormir, pero la calidad de tu sueño cada día afectará directamente la eficiencia de tu oficina al día siguiente. Sólo que duermas bien. Algunas personas que no duermen lo suficiente tienen poca energía durante el día, mientras que otras sudan mucho todos los días mientras duermen. Entonces, ¿qué pasó con dormir por la noche? Ven a verlo conmigo.

¿Qué pasó con dormir por la noche? 1 La sudoración nocturna se denomina sudores nocturnos y puede ser causada por una deficiencia de Qi o una deficiencia de Yin. Si los sudores nocturnos son causados ​​por una deficiencia de qi, la función de vasodilatación generalmente no es buena. La Medicina Tradicional China puede utilizarse para regular las condiciones físicas.

¿Qué debes comer cuando sudas por la noche?

1. Sopa de astrágalo y azufaifa: 15 g de astrágalo, 20 azufaifa, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 1 hora, tome una dosis al día, tómela de dos a tres veces para un total de 10. días. Tiene un muy buen efecto sobre la deficiencia de qi, la duplicidad y la sudoración.

2. Sopa de frijoles negros, carne y azufaifa: Lavar el longan, los frijoles negros y la azufaifa y ponerlos en una cazuela, añadir agua hasta cubrir los ingredientes y cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora. dos veces al día para un ciclo de tratamiento. Debe tomarse durante 15 días.

3. Pato viejo estofado con Cordyceps sinensis: Lave un pato macho viejo con pelo y órganos internos de una vez, ponga 10-15 g de Cordyceps sinensis en la panza del pato, hiérvalo en agua durante una hora y luego dividirlo en varias porciones de consumo. Eficaz para la sudoración espontánea, los sudores nocturnos y la debilidad física.

¿Qué pasó con dormir por la noche? 2. La razón por la que los niños sudan al dormir por la noche.

Es muy común que los bebés suden durante el sueño, y no siempre es síntoma de debilidad y enfermedad física.

Muchos padres piensan que sus hijos están débiles y por eso sudan constantemente. De hecho, un número considerable de niños padecen hiperhidrosis fisiológica. La hiperhidrosis fisiológica es más común en la cabeza y el cuello. A menudo ocurre dentro de la media hora después de quedarse dormido y deja de sudar después de una hora.

En la infancia, debido al fuerte metabolismo y a los niños activos, algunas personas están inquietas incluso después de acostarse por la noche y les puede sudar la cabeza después de quedarse dormidos.

La llamada hiperhidrosis fisiológica significa que el niño está bien desarrollado y sano, y no suda durante el sueño provocado por ninguna enfermedad.

Los padres suelen determinar la temperatura ambiental óptima para sus hijos en función de sus propios sentimientos subjetivos y les gusta cubrir a sus bebés con más edredones. El sistema nervioso cerebral de los niños no está completamente desarrollado y todavía se encuentra en el período de crecimiento y desarrollo. El metabolismo del cuerpo es muy fuerte, junto con la estimulación del sobrecalentamiento, solo a través de la sudoración se puede evaporar el calor del cuerpo y ajustar la temperatura corporal normal.

Algunos niños activos hacen mucho ejercicio durante el día y generan mucho calor, y su cuerpo es incapaz de disipar el exceso de calor mediante la sudoración. El calor se acumula en el cuerpo del bebé y su temperatura corporal puede alcanzar unos 38°C por la noche. Después de que el bebé se duerme, la cantidad de calor producida disminuye y la sensibilidad del sistema nervioso simpático se debilita. El cuerpo mantiene una temperatura corporal normal disipando el exceso de calor a través de la sudoración.