Cómo comer huevos de luna
Ingredientes: cereales de frutas, huevos, leche en polvo, queso.
Ejercicio:
1. Poner tres cucharadas de avena con frutas en un bol de porcelana apto para microondas, añadir una cucharada de leche en polvo, verter una cantidad adecuada de agua fría y remover.
2. Cascar un huevo y seguir revolviendo hasta que el huevo esté batido y mezclado con la leche de avena. Si te gusta el queso, puedes agregar un poco de queso, pero si no, puedes omitirlo.
3. Por último, tapa el bol con una tapa o film transparente y mételo en el microondas durante 2 minutos para ver si la natilla se ha solidificado. Si no está curado, agregue 1 minuto. Básicamente se cocina después de un bocado.
¿Cómo comer huevos durante la comida posparto? Huevos revueltos en agua.
Ingredientes: huevos, agua, jamón, cebolla.
Práctica:
1. Rompe los huevos en un tazón grande, vierte una cuarta parte del líquido total del huevo, revuelve uniformemente y reserva.
2. Vierte un poco de agua en la olla, caliéntala hasta que el fondo de la olla comience a burbujear, vierte el líquido del huevo, enciende a fuego medio-bajo y utiliza una espátula para empujarlo lentamente. el exterior hacia el interior hasta que esté todo listo.
3. Vierte el jamón picado y la cebolla y sofríe durante 1 minuto. Agrega sal y cebollino picado, mezcla bien y retira.
Tocino y hueveras
Ingredientes: tocino, huevos, puerros picados
Ejercicio:
1 Doblar el tocino redondo, Colocar. En un bol, dejando espacio para los huevos, batir los huevos y espolvorear con cebollino picado.
2. Utiliza un palillo para hacer algunos agujeros en la yema del huevo, luego mete el vaso en el microondas y mantenlo a fuego alto durante 1 minuto.