Terapia alimentaria para la menstruación irregular y la amenorrea ¿Qué temas se deben considerar para la menstruación irregular en la adolescencia?
¿Cuál es el tratamiento dietético para la menstruación irregular y la amenorrea?
1. Sopa de tempeh y cordero
Ingredientes: 50 gramos de tempeh, 100 gramos de cordero, jengibre, sal.
Preparación: Cortar el cordero en trozos grandes, añadir el tempeh y el jengibre y cocinar hasta que el cordero esté cocido, añadir sal al gusto.
La carne de cordero con pasta de frijoles negros tiene el efecto de calentar la menstruación y dispersar el frío, y es adecuada para el retraso de la menstruación provocada por la sangre fría.
2. Sopa Danggui Yanhu
Ingredientes: 9 gramos de Angelica sinensis, 5 gramos de Yuanhu, 2 rodajas de jengibre.
Preparación: Lavar Angelica sinensis y Yuanhu, añadir jengibre y decoctar en agua, tomar 1 dosis diaria.
La decocción Danggui Yanhusuo tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, dispersar el frío y aliviar el dolor, y es adecuada para el tratamiento de la menstruación tardía y la amenorrea.
3. Gachas de agripalma
Ingredientes: 100 g de arroz, 10 g de jugo de agripalma, 40 g de jugo de raíz de rehmannia cruda, 40 g de jugo de raíz de loto, cantidad adecuada de jugo de jengibre, cantidad adecuada de miel.
Preparación: Después de lavar el arroz, añadir agua para hacer papilla. Después de que la papilla esté cocida, agregue la mezcla anterior y la miel y cocine hasta que la papilla esté fina.
La papilla de agripalma tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar, nutrir la sangre y regular la menstruación. Es adecuada para regular la menstruación irregular, el sangrado uterino funcional, los loquios posparto y otros síntomas. Es mejor no comer cebollas, puerros y otros alimentos cuando se comen gachas.
4. Gachas de arroz glutinoso de cártamo
Ingredientes: 100g de arroz glutinoso, 10g de angélica de cártamo, 15g de salvia miltiorrhiza.
Preparación: Lavar el cártamo, la raíz de angélica y la salvia miltiorrhiza, poner a hervir la cantidad adecuada de agua, extraer el jugo del residuo medicinal y preparar una papilla con arroz glutinoso.
La papilla de arroz glutinoso de cártamo tiene los efectos de nutrir y activar la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, y es adecuada para la menstruación irregular debido a la deficiencia sanguínea y la estasis sanguínea.
5. Huevos cocidos de agripalma
Ingredientes: 30 gramos de agripalma, 2 huevos.
Preparación: Lavar la agripalma y los huevos, añadir la cantidad adecuada de agua y hervirlos juntos, luego sacar los huevos, pelarlos y comerlos.
La agripalma tiene el efecto de nutrir la sangre y regular la menstruación. Comerla con huevos puede tener un mejor efecto nutritivo y es adecuado para regular síntomas como la menarquia y el dolor en el pecho.
¿Cómo afrontar la menstruación irregular durante la menopausia?
Para el tratamiento de la menstruación irregular en la menopausia, primero debemos considerar si es causada por una enfermedad, por lo que solo podremos tratar la causa de la menstruación irregular después de encontrar la causa. Si es causado por algo que no sea una enfermedad, puede utilizar el método del ciclo artificial y tomar los medicamentos pertinentes. Esto se debe a la particularidad de la menstruación irregular menopáusica, por lo que se debe tener cuidado en el tratamiento de la menstruación irregular menopáusica. Debe encontrar la causa y luego tratar o cuidar la enfermedad sintomáticamente.
Cuando las amigas entran en la menopausia, su función ovárica comienza a disminuir, por lo que la función del cuerpo lúteo disminuye. Cuando los folículos se desarrollan hasta cierto punto, se encogen por sí solos, no hay ovulación ni cuerpo lúteo. Se formará, lo que se manifiesta como una disminución de la función reproductiva. Los intervalos entre ciclos menstruales se prolongan, manifestándose como amenorrea intermitente. Luego cambiará de 20 a 30 días normales a una vez cada 2 a 3 meses o más. El flujo menstrual puede ser normal o reducido. El intervalo se extiende gradualmente a 4 a 5 meses o medio año y luego se detiene por completo.
Inflamación del aparato reproductor femenino y tumores del aparato reproductor, como endometritis, miomas uterinos, pólipos cervicales, cáncer de cuello uterino, etc. Y algunas enfermedades sistémicas, como enfermedades de la sangre, presión arterial alta, etc., pueden causar sangrado vaginal irregular, por lo que es fácil confundirlo con los trastornos menstruales menopáusicos, así que tenga cuidado con la aparición de irregularidades menstruales menopáusicas.