Tofu frito con puerros tiernos - Receta recomendada de afrodisíaco masculino

Como todos sabemos, los puerros se pueden adquirir durante todo el año, pero los mejores son los de primavera, que son ricos en nutrientes y contienen menos pesticidas, por lo que es más saludable comer puerros en esta época. El puerro es un afrodisíaco masculino. ¿Cómo comer? Echemos un vistazo a cómo sofreír puerros tiernos con piel de tofu.

Tofus fritas con puerros tiernos

Ingredientes: 500 gramos de puerros tiernos, 300 gramos de tofus frescas.

Condimento: 3g de sal, 2g de salsa de soja, un poco de vinagre, un poco de glutamato monosódico.

Pasos:

1. Lavar los puerros, escurrirlos y cortarlos en gajos de 2 cm de largo.

2. Corta la piel de la judía en tiras, tan anchas o estrechas como quieras.

3. Calentar aceite en una olla, verter el tofu y sofreír con palillos, luego sofreír con salsa de soja.

4. Echar los puerros y sofreír durante 10 segundos, luego añadir sal y glutamato monosódico, y verter un poco de vinagre por el borde de la olla.

Nutrición

1. Los puerros tienen muchos efectos terapéuticos, como nutrir los riñones y reponer la esencia, tratar los sudores nocturnos debido a la deficiencia de yin del hígado y los riñones, etc.

2. Los puerros también tienen los efectos de fortalecer el estómago, refrescar la mente, detener el sangrado y mantener el calor.

3. Los puerros se encuentran en muchos remedios caseros y también se utilizan como medicina en el "Compendio de Materia Médica".

4. Como dice el refrán, “los puerros vienen en el primer mes y llegan en febrero”, aprovechar la cola de la primavera y comer más puerros primaverales es especialmente beneficioso para la salud masculina.

5.Cabe señalar que los puerros deben consumirse frescos y los puerros cocidos no se pueden comer de la noche a la mañana.

Todo el mundo conoce el método específico y el valor nutricional del tofu salteado con puerros tiernos. Las personas que comen estos ingredientes con regularidad se sentirán calientes. Las recetas afrodisíacas primaverales para hombres son adecuadas para personas con problemas gastrointestinales graves o mucho estrés, y son buenas para el organismo.