¿Qué deben hacer las nuevas madres si su leche es líquida después de dar a luz?
1. Sopa de carpa cruciana con verduras
Ingredientes: 30 gramos de brotes de frijol negro, una carpa cruciana, 3 gramos de Tongcao, sal.
Pasos:
(1) Procesar y lavar la carpa cruciana; lavar los brotes de frijol negro.
(2) Agregue agua a la olla, agregue la carpa cruciana y cocine a fuego lento durante diez minutos.
(3) Agregue los brotes de soja, el tongcao y un poco de sal;
(4) Continúe cocinando a fuego lento hasta obtener una sopa espesa, retire los brotes de soja y el Tongcao.
2. Tofu guisado, manitas de cerdo y setas
Ingredientes: una manita de cerdo, cinco trozos de tofu, 25 gramos de champiñones, 250 gramos de lufa y jengibre.
Pasos:
(1) Cortar las manitas de cerdo en trozos y cocinar durante 30 minutos. Una vez cocidos, añade los champiñones picados, el jengibre rallado y la sal y continúa cocinando durante 15 minutos.
(2) Finalmente agregue la lufa y los cubitos de tofu y cocine por cinco minutos. Se recomienda tomarlo en 1-2 días.
3. Sopa de cacahuetes y manitas de cerdo
Ingredientes: cacahuetes, manitas de cerdo, jengibre, sal.
Pasos:
(1) Cortar las manitas de cerdo y lavarlas.
(2) Poner en la olla las manitas de cerdo, los cacahuetes y las rodajas de jengibre y guisarlos juntos.
(3) Añade un poco de sal al gusto.
4. Sopa de pescado fresco con papaya verde
Ingredientes: un pescado de mar, tres papayas verdes y media, 2 yuanes de almendras del sur, cebolletas y jengibre.
Pasos:
(1) Cortar la papaya verde (pelada) y el pescado en trozos.
(2) Añadir agua a la olla de sopa, unos cinco tazones; de agua y luego llevar a ebullición;
(3) Agregar trozos de pescado, trozos de papaya y algunas almendras y llevar a ebullición;
(4) Agregar jengibre rallado y cebollas verdes al gusto.
Cómo juzgar la consistencia de la leche
La consistencia de la leche varía de persona a persona.
La leche materna se irá diluyendo gradualmente con el tiempo. La leche materna es más fuerte cuando nace el bebé. Los purés nutritivos pueden aumentar la concentración de leche. Hay dos formas de diferenciarlo. Una forma es mirar el color. Si el color es transparente, significa que la leche está líquida, y si es blanca, significa que la leche está espesa. Otro método es colocar la leche exprimida para ver cuánto material precipitado hay, lo que significa que la leche se ha convertido en leche final.
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