¿Puedo comer sopa de costillas de cerdo guisadas con rábanos durante el confinamiento?
Valor nutricional de las costillas de cerdo guisadas con rábano blanco:
El rábano blanco es especialmente rico en vitamina C y también contiene algunos oligoelementos, lo que resulta muy beneficioso para la salud humana y está especialmente indicado. para ayudar a la digestión. Las costillas de cerdo pueden proporcionar al cuerpo humano una gran cantidad de calcio, proteínas y otros nutrientes. Cuando se combinan los dos, la sopa sabe muy bien. Lo más importante es que tiene un alto valor para la salud y es una sopa nutritiva poco común.
Costillas de Cerdo: Adecuado para personas con insuficiencia de Qi y deficiencia de sangre y yin; utilizar con precaución para personas con humedad, calor y flemas, no deben comer más. Las costillas de cerdo tienen el efecto de nutrir el yin, humedecer la sequedad, nutrir la esencia y la sangre; son adecuadas para pacientes con deficiencia de Qi y sangre y deficiencia de yin.
Rábano blanco: Como dice el refrán, “Comer rábano en invierno y jengibre en verano no requiere prescripción médica”.
La medicina tradicional china cree que el rábano tiene funciones digestivas. , flema y asma, eliminando el calor y suavizando el qi. El efecto de reducir la hinchazón y la estasis sanguínea. La mayoría de los niños tienen síntomas de infección del tracto respiratorio superior, como garganta seca, dolor de garganta, tos repetida y dificultad para escupir cuando se resfrían. Comer rábanos más crujientes, fragantes y tiernos no solo puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino también humedecer la garganta, reducir la flema, suavizar el flujo de aire y prevenir eficazmente los resfriados.