Cómo combinar jugo con leche
La combinación y efectos de la leche y el zumo de frutas:
1. Zumo de manzana y melón: nutrir la sangre y reponer el qi es adecuado. para personas con molestias gastrointestinales y enfermedades crónicas. Tiene un efecto mejorador. Ingredientes: Vitaminas A, B, C, proteínas, carbohidratos, hierro, fósforo, sodio y otros minerales. Materiales de preparación: 150 gramos de manzanas, 200 gramos de melón y un poco de miel. Método: Pele las manzanas y el melón y córtelos en trozos adecuados, póngalos en un exprimidor para exprimir el jugo y agregue miel al gusto.
2. Jugo de manzana y piña: ¿Puede solucionar tus mareos? ¿Puede el jugo de manzana y piña tener este efecto? También puede favorecer el apetito, embellecer la piel y nutrir la sangre. B, C, E, hierro, fósforo, celulosa, etc. Materiales de preparación: 150 gramos de manzana, 200 gramos de piña, 1/2 limón.
Método: 1. Pela las manzanas y las piñas y córtalas en trozos adecuados, luego ponlas en un exprimidor para exprimir el jugo.
2. Una vez terminado el jugo, agrega limón. al gusto.
3. Leche de melón dulce: previene tumores malignos Ingredientes: vitamina A, sodio, fósforo, hierro, calcio, proteínas, etc.
Materiales de preparación: 200 g de melón dulce, 250 cc de leche. Método: Exprima el jugo de melón dulce y agregue la leche y revuelva bien.
4. Zumo de sandía y pepino: diurético y antipirético, la mejor bebida refrescante para la salud en el caluroso verano. Es rico en vitaminas A, B1, B2, C, aminoácidos y minerales. con mala función renal Bébelo, sabe bien y fortalece tu organismo. Materiales de preparación: 200 g de sandía, 100 g de pepino, miel, 1/3 de limón. Método:
1. Poner la sandía y el pepino (pelados) en el exprimidor para exprimir el jugo.
2. Cuando termine, añade limón y miel al gusto.
5. Leche de aguacate: embellecer la piel si quieres tener una piel encantadora, puedes beber más aguacate y leche para hacer jugo. Puede ajustar la presión arterial y eliminar el colesterol, embellecer la piel, eliminar manchas. y prevenir enfermedades crónicas.
Ingredientes: Vitamina B2, B6, C, calcio, grasas. Materiales de preparación: 100 gramos de aguacate, 250 cc de leche y un poco de miel.
Preparación: Saque la pulpa del aguacate y póngala en un exprimidor; agregue la leche y la miel, agregue unos cubitos de hielo y revuelva durante unos 40 segundos.
6. Jugo de leche de manzana: Mejora la piel áspera. El jugo de leche de manzana contiene: vitaminas A1, B, C, D, ácido málico, ácido tartárico y otros ingredientes. Tiene efecto para mejorar la presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diarrea, tumores desconocidos, función hepática deficiente, etc., puede eliminar grasa, fortalecer el estómago y los intestinos; Las personas con constitución débil son aptas para beber con regularidad.
Materiales de preparación: 200g de manzana, 50g de melón, 250cc de leche, miel.
Preparación:
Coloca las rodajas de manzana en un exprimidor para exprimir el jugo;
Añade leche y miel al gusto.