Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Cómo hacer pastel japonés de caja de leche de soja

Cómo hacer pastel japonés de caja de leche de soja

Ingredientes:

Tostadas: 4 rebanadas

Leche de soja sin azúcar: 350g

Leche desnatada en polvo: 20g

Almidón de maíz: 20g

Cero calorías: 3 gramos

Una taza de yogur espeso

Una cantidad adecuada de harina de soja cocida

Pasos:

1. Vierta la leche de soja en la olla de leche, agregue la leche en polvo, la maicena y el azúcar sin calorías y revuelva uniformemente.

2. Durante todo el proceso de cocción a fuego lento, utiliza una espátula para revolver y cocinar hasta que espese. Puedes colgar la espátula y añadir la salsa de soja.

3. Corta los cuatro lados de la tostada y métela en la caja. Una capa de tostada + una capa de yogur + una capa de salsa de soja + una capa de tostada + una capa de yogur + una capa de salsa de soja.

4. Utiliza un colador para espolvorear una capa de harina de judías cocidas.