¿Hay alguna manera de adelgazar mi cara? Tengo mucha carne en la cara y un poco de grasa de bebé.
¿Cómo hacer ejercicio para adelgazar el rostro? El primer paso: la frente
Haz ejercicios faciales, que con el tiempo harán que tu rostro adelgace. Los expertos de Aiwei.com sugieren: Pon dos dedos índices en tus cejas. Intente bajar los ojos mientras mueve las cejas hacia arriba. Repita este ejercicio 10 veces.
El segundo paso de cómo hacer ejercicio para adelgazar el rostro: Ojos
Tus ojos son parte de tu cuerpo, y pueden revelar fácilmente tu edad y hábitos de vida. Relájese y siéntese erguido en una silla fija. Cierra los ojos, mantén esta acción sin cambios y al mismo tiempo haz que tus globos oculares se muevan hacia arriba y hacia abajo tanto como puedas. Cuando cuentes hasta 10, relájate. Realice este procedimiento al menos 10 veces al día.
Cómo hacer ejercicio para adelgazar el rostro Paso 3: Labios
Mete un dedo en la boca y chúpalo lo más fuerte que puedas. Cuando cuentes hasta 10, mueve lentamente los dedos y repite este proceso 10 veces. Practicado todos los días, este ejercicio reducirá la hinchazón de tus labios y hará que tu rostro parezca más delgado.
El cuarto paso de cómo hacer ejercicio para adelgazar el rostro: Mejillas
Si tienes las mejillas un poco gordas, prueba este ejercicio que te proporcionan los expertos de Ivy.com: Haz los dedos de una mano a 90 grados de tu cara Colócala en un lado de la cara, con la mano derecha presionando la mejilla derecha excepto los dos dedos exteriores la mano izquierda es responsable de la mejilla izquierda; Incline la cabeza hacia atrás y use los dedos para presionar las mejillas hacia abajo y al mismo tiempo presione hacia afuera con los dedos dentro de la boca.
El quinto paso de cómo hacer ejercicio para adelgazar el rostro: Cuello
Para ajustar el feo cuello, inclina lentamente la cabeza hacia atrás y estírala lo más posible para estirar el músculos del cuello. Luego, deja que tu barbilla se mueva hacia adelante y hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Haga este ejercicio al menos 5 veces al día. Este ejercicio también se puede realizar sobre una silla. Incline la cabeza hacia atrás, relaje los labios y mueva lentamente el labio inferior hacia arriba. Detente cuando te sientas incapaz de moverte, luego cuenta hasta 10 y relájate. Haga este ejercicio 10 veces al día.
Todos estos ejercicios para adelgazar el rostro han ayudado a mis amigos a lograr el éxito en el adelgazamiento del rostro. Sin embargo, mientras hacen ejercicios para adelgazar el rostro, también insisten en comer una fruta para adelgazar el rostro todos los días. el efecto es muy bueno. Espero que puedas insistir en hacer esto y tener con éxito tu propia carita.