¿Cómo hacer sopa de pollo para la comida posparto?

La dieta de la madre durante el parto es muy importante. Puede comer algunos alimentos nutritivos de forma adecuada y la sopa de pollo es muy eficaz. Esto se debe a que la sopa de pollo es muy buena para reponer el cuerpo y restaurar rápidamente la fuerza física. Además, la sopa de pollo es un alimento caliente y no provoca calor interno. Al hacer sopa de pollo, puedes poner algunos dátiles rojos, agregar baya de goji o agregar angélica y codonopsis, el efecto será mejor.

Debes cuidar bien tu cuerpo durante el confinamiento. No debes resfriarte, evitar resfriarte y evitar que te lleve el viento, de lo contrario tu salud será muy mala, muy mala.

Media gallina vieja, lavada.

Cómo cocinar caldo de pollo durante el confinamiento

Espolvoreamos un poco de sal y mezclamos con el pollo. ¡Puedes empezar a cocinar en diez minutos!

Para los dátiles rojos, elige dátiles rojos de alta calidad. Si realmente no sabes distinguir entre los buenos y los malos, cómpralos y pruébalos tú mismo. No seas demasiado dulce (como la sacarina). niños o sin hijos.

Una mano es suficiente para la baya de goji. Nutre la sangre y se puede comer. No sabe bien.

Codonopsis pilosula puede reponer el Qi y es beneficiosa para la recuperación de la fuerza física y la complexión de Ma Bao después del parto.

Codonopsis pilosula y Angelica sinensis se cortan en gajos, equivalente al ginseng americano. (Con una o dos lonchas basta, sino quedará muy amargo.)

Se junta y se le echa menos sal, porque la gallina ya lo ha salado antes.

La sopa estará lista en una hora y media.