Los labios agrietados y el dolor de garganta son propensos a aparecer en primavera. ¿Qué alimentos se pueden consumir para aliviar el calor interno? ¿Cómo hacerlo?

La primavera es una estación en la que es fácil enfadarse. Si tienes los labios agrietados, debes ingerir algunos alimentos inflamatorios a tiempo, y también debes conocer algunas técnicas a la hora de prepararlos.

1. ¿Qué alimentos puedes comer en primavera?

En primavera, tendrá diferentes síntomas cuando se enoje, incluyendo fuego excesivo en el corazón, fuego excesivo en el estómago e inflamación de las encías. Si el fuego de los pulmones es demasiado fuerte, habrá flema y la garganta estará hinchada y dolorosa, lo cual es una deficiencia de fuego. Asegúrate de comer algo de comida que esté en llamas. En este momento, debes beber más agua tibia, comer algunas frutas y verduras frescas, comer un poco de papaya, comer algunos rábanos y peras y hacer ejercicio adecuadamente para restaurar tu salud. Cuando el fuego del hígado es demasiado fuerte, los ojos pueden hincharse y doler, y también puede producirse estreñimiento. Esto es fuego real. Puedes beber un poco de té de semillas de casia o comprar un poco de té de crisantemo silvestre para prepararlo. Por lo general, puedes comer gachas de arroz con té de crisantemo. Esta forma de comer también puede hacerte enfadar.

En segundo lugar, elige diferentes alimentos

Según las diferentes situaciones, los alimentos que elijas deben ser diferentes. Primero debes hacer la crema de pera. Este alimento es especialmente bueno para comer en primavera. Debe preparar algunos ingredientes, Fritillaria fritillary, y luego agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y pera china. Asegúrate de triturar el fritillary. Luego lava las peras, no las peles, cocínalas a fuego lento con azúcar de roca y luego podrás comer algo tan delicioso. Si tus labios están agrietados y pelados debido al calor excesivo, puede deberse a falta de agua, lo que puede llevar a beber más jugo de pepino o jugo de pepino y kiwi. Simplemente prepare los ingredientes más frescos, como pepinos y kiwis, además de agua y miel. Puedes beberlos exprimiéndolos en jugo, que tiene efectos diuréticos, depurativos y desintoxicantes. Algunas personas experimentan sequedad o picazón en la piel cuando están enojadas y, en casos graves, pueden desarrollar un sarpullido. En este momento, es necesario preparar algunos alimentos con más vitaminas, solo coma algunas batatas o pepinos, estos alimentos son especialmente ricos en oligoelementos y pueden fortalecer el bazo y el estómago.